Siku zisizofaa Mei 2022 kwa nyeti za hali ya hewa

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 00:28

Kwa wale ambao hawakubaliani na mabadiliko yoyote katika mazingira ya hali ya hewa na hali ya asili ya Dunia, ni muhimu kujua ni siku zipi Mei 2022 ambazo hazifai kwa watu wenye hali ya hewa. Pamoja na maarifa yanayofaa, fursa inafunguliwa kujiandaa kwa kipindi hiki na kuishi nayo na hasara ndogo kwa mwili.

Je! Ishara mbaya za mabadiliko kwenye uwanja wa sumaku wa Dunia zinaonekanaje?

Watu walio na magonjwa sugu na wanaowezekana kuhisi kushuka kwa hali ya hewa wakati uwanja wa sumaku unabadilika, hali zifuatazo zinaweza kuonekana:

• Maumivu ya kichwa. Inaweza kuwa ya papo hapo na ya muda mrefu, pamoja na kuuma na ya muda mfupi. Nguvu ni tofauti sana na inategemea hali ya afya ya mtu fulani.
• Vigezo vya shinikizo la damu vinaweza kubadilika - kama sheria, huongezeka, ingawa kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu, badala yake, uchovu mwingi unaweza kuonekana, unaosababishwa na kupungua kwa viashiria vya shinikizo.
• Ustawi wa jumla unaweza kuzorota hadi kupoteza hamu ya kula, mabadiliko ya tabia, hisia za mafadhaiko ya kuendelea, kupunguka, uchovu.
• Hatari ya kiharusi, mshtuko wa moyo, spasms anuwai ya mishipa huongezeka, haswa ikiwa hapo awali ulikuwa na mwelekeo kwao.

Licha ya ukweli kwamba dalili zilizo hapo juu hutamkwa kabisa kwa watu ambao wanajua shida za kiafya, wanaweza kukasirika kwa mara ya kwanza. Wakati huo huo, mtu anaonekana kuwa hayuko tayari kwa maendeleo kama hayo; kwake, mabadiliko katika uwanja wa sumaku wa Dunia hayawezi kuwa na matokeo mazuri sana.

Ikiwa unaelewa kuwa uko hatarini, unapaswa kujua ni siku zipi mbaya kwa sababu ya kushuka kwa thamani ya uwanja wa magnetic inayotarajiwa mnamo Mei 2022, kwa sababu habari hii kwa watu wenye hisia za hali ya hewa inaweza kuwa ya umuhimu muhimu.

Kuvutia! Kwa nini upande wa kulia unaumiza chini ya mbavu upande

Orodha ya siku mbaya mnamo Mei 2022, mapendekezo ya madaktari

Ili kurahisisha kugundua habari kuhusu siku hizo mbaya ambazo zinatungojea mnamo Mei 2022, fikiria jedwali lifuatalo.

Mei 2022
Siku ambazo mabadiliko kwenye uwanja wa sumaku hayatatamkwa sana, lakini bado inaweza kuwa na athari mbaya kwa mtu.	Siku zilizo na mabadiliko makubwa katika uwanja wa sumaku, kinachojulikana kama dhoruba za sumaku. Katika kipindi hiki, ni muhimu kuwa mwangalifu sana juu ya hali ya afya yako na kufuatilia mabadiliko katika viashiria vyovyote vya shughuli muhimu ya mwili.
1, 29	7, 9, 19, 22

Mapendekezo makuu ya madaktari kupunguza athari mbaya za kushuka kwa thamani kwenye uwanja wa sumaku wa Dunia huchemsha ili kupunguza athari mbaya ya siku mbaya katika kipindi chochote, pamoja na Mei 2022. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kufuata mapendekezo muhimu ya madaktari, tu katika kesi hii itawezekana kuepukana na athari kwa mwili kwa watu wenye hali ya hewa au kuwasaha iwezekanavyo.

Hapa ndivyo madaktari wanapendekeza:

• Siku chache kabla ya dhoruba za sumaku kutokea au mabadiliko makubwa ya hali ya hewa yameainishwa, kwa mfano, matone ya joto ambayo sio ya kawaida kwa msimu fulani, unahitaji kuanza kujiandaa. Kwa hali yoyote hii haifai kuahirishwa hadi siku ambayo dhoruba ya sumaku inatarajiwa: hata siku moja kabla, ni kuchelewa sana kufanya maamuzi yoyote. Kila kitu kinapaswa kufanywa angalau siku 3-4 kabla ya hali mbaya kutokea. Ni katika kesi hii tu unaweza kutegemea ufanisi.
• Ni muhimu sio kufanya kazi kupita kiasi, sio kuacha suluhisho la maswala muhimu kazini na nyumbani kwa wakati huu. Inahitajika kujipa amani au angalau kupunguza hatari za kufanya kazi kupita kiasi.
• Lazima tujaribu kuwa katika hewa safi iwezekanavyo, bila kujali hali ya joto. Wakati huo huo, inashauriwa sio kukaa tu, bali kuchukua matembezi mepesi. Ikiwa hali ya joto ni ya kutosha, unaweza kukaa katika hewa safi hadi masaa 3-4 kwa siku, na hii inapaswa kufanywa mara kwa mara. Ikiwa ni nyevu au baridi nje, ni bora kugawanya matembezi hayo kwa hatua kadhaa - kwa mfano, kugawanya mizigo ya watembea kwa miguu asubuhi na jioni.
• Ni muhimu kupunguza matumizi ya bidhaa hatari, kwani huweka mkazo zaidi kwenye vyombo na viungo vya mfumo wa mmeng'enyo. Na hii inaweza kusababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu, maumivu ya kichwa, spasms. Ondoa pombe na tumbaku.
• Ni muhimu kuimarisha chakula na matunda na mboga. Ni katika kesi hii tu, mwili hautazidi na kutumia nguvu za ziada kuchimba chakula. Hii, kwa upande wake, itafanya iwe rahisi kukabiliana na hali mbaya za nje.
• Ni muhimu sana kupunguza hali zenye mkazo na jaribu kuzuia kashfa yoyote na ugomvi.

Kuvutia! Kinga ya seli ni nini kwa coronavirus na jinsi ya kuipima

Katika kipindi hiki, unahitaji kufuata mapendekezo yote ya madaktari, ukiandika kwa usahihi utaratibu wako wa kila siku. Inahitajika kuzuia nyanja zote hasi (kuongezeka kwa mafadhaiko, mafadhaiko, utapiamlo), tumia wakati wa kutosha katika hewa safi.

Matokeo

Hoja muhimu juu ya dhoruba za sumaku na athari zao mbaya kwa mwili wa binadamu:

1. Jaribu kufuata kalenda, ambayo inaonyesha tarehe zote za mabadiliko kwenye uwanja wa sumaku wa Dunia.
2. Jitayarishe kwa hali mbaya kwa kumaliza mambo yote muhimu mapema.
3. Kutembea katika hewa safi.
4. Angalia lishe sahihi.