Orodha ya maudhui:
- 1. Vitendo vya mazoea kwa njia isiyo ya kawaida
- 2. Funga macho yako
- 3. Kuwa "kwanini"
- 4. Hakuna "kawaida" na "kidogo"
- 5. Mwalimu burudani mpya
- 6. Nenda nje ya nchi
- 7. Sikiliza muziki wa Mozart
- 8. Kula "vitamini vya ubongo"
Video: Njia 8 bora za kupata busara
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Je, umeona kwamba wakati mwingine kuishi kama siku ya knurled? Hakuna chochote kipya kinachotokea karibu, kila siku hufanya vitendo sawa, kwa ujumla, washa autopilot. Haishangazi kuwa katika hali hii ubongo wako hauwezi kutoa maoni "mazuri" - ni rahisi zaidi kutoa sehemu inayofuata ya mawazo, badala ya kufanya kazi kidogo na kukushangaza na kitu.
Yote huanza na majaribio ya bure ya kusuluhisha fumbo la maneno, na kuishia na kutokuwa na uwezo wa kumbuka mtu ambaye alikusalimu tu. Na kisha unaelewa - kitu kinahitajika kufanywa na hii …
Kwa kweli, ni rahisi sana kuchochea ubongo kuliko inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza. Kuna njia nyingi, lakini tumechagua njia 8 bora zaidi na zilizojaribiwa kwa wakati kwako. Kwa msaada wao, huwezi tu kutatua maneno yote ambayo yanauzwa kwenye kioski kilicho karibu, lakini pia mshangae bosi wako na pendekezo la kushangaza la kutatua suala muhimu kwa kampuni yako.
Risasi kutoka kwa onyesho "The Big Bang Theory"
1. Vitendo vya mazoea kwa njia isiyo ya kawaida
Je! Una mswaki katika mkono wako wa kulia kila siku? Mpeleke kushoto. Sasa inaweza kuonekana kuwa hii sio kitu maalum, lakini jaribu. Baada brushing meno yako, kwenda kufanya kazi, lakini kufanya hivyo kwa njia tofauti - chukua njia tofauti. Acha njia hii iwe nde zaidi kuliko kawaida - kazi ya ubongo wako itafaidika na zoezi kama hilo. Atalazimika kuchambua habari mpya, kwa maneno mengine, atalazimika kufanya kazi, sio kulala.
2. Funga macho yako
Kushoto nyumbani peke yake, kujaribu zoezi zifuatazo - karibu macho yako na hoja kutoka chumba kwa chumba kutoka kumbukumbu. Utashangaa ni kiasi gani shughuli hii inayoonekana kuwa ya kushangaza inaweza kukusaidia kuboresha umakini wako.
123RF / Olena Yakobchuk
3. Kuwa "kwanini"
Watoto daima kujaribu kupata uhusiano causal, kujifunza kitu kipya. Ndio maana ufahamu wao wakati mwingine hutoa picha kama hizo ambazo mtu mzima hataweza kuota. Tunapozeeka, tunaogopa kuuliza swali la "kwanini?" Kwa sababu hatutaki kuonekana wajinga. Lakini wale ambao wanataka "kutikisa" ubongo wao wanahitaji kupendezwa na ulimwengu unaowazunguka. Kuanzia sasa, na mazoea ya kufafanua kila kitu huelewi. Katika mipaka inayofaa, kwa kweli.
123RF / Anna Bizoń
4. Hakuna "kawaida" na "kidogo"
Kusahau majibu ya kawaida kwa maswali yasiyo na maana. Hakuna "kawaida" na "kidogo". Ikiwa rafiki anapendezwa na jinsi unavyofanya, jibu: “Kila kitu ni sawa! Habari yako? Nikasikia, hivi majuzi akaenda likizo / got kazi mpya / kuolewa binti yako?"
Jaribu kupata angalau majibu yasiyo ya kawaida na uhakikishe kuonyesha kupendezwa na mwingiliano.
5. Mwalimu burudani mpya
Kwa kweli, siku zote tunataka kufanya kile tunachofanya vizuri zaidi. Lakini baada ya muda, tunaboresha vitendo vyetu kwa automatism, na ubongo sio lazima ufanye kazi kikamilifu, kuelewa kitu kipya. Jaribu kujiweka busy na kitu kipya kabisa. Kamwe haujaweza kuteka? Chukua kozi ya kuelezea ya kila wiki ya msanii. Je, unafikiri kwamba huwezi kujua jinsi ya kutoa mawazo uzuri kwa maandishi? Anza kublogi. Je! Una uhakika kuwa kuendesha gari sio kukuhusu? Jisajili kwa shule ya udereva.
123RF / frugo
Kwa ujumla, geuza uwezo wako / hauwezi kufikiria.
6. Nenda nje ya nchi
Ikiwa fedha zinakubali, chukua likizo yako ijayo nje ya nchi. Kwa hivyo, utaua ndege wawili kwa jiwe moja - na pumzika, na ujiweke katika mazingira ambayo utalazimika kuchambua kila wakati kile kinachotokea karibu na kuzoea hali mpya. Jaribu tu kuzuia kulala wavivu karibu na dimbwi kwenye eneo la hoteli, ambapo wageni wote ni Warusi. Bora kwenda kutembea kando ya barabara za jiji lisilojulikana, wasiliana na wenyeji kwa Kiingereza kilichovunjika na nadhani ni nini walitaka kukuambia.
7. Sikiliza muziki wa Mozart
Mwanasaikolojia wa Ujerumani Francis Roscher na wenzake wamegundua - inageuka kuwa kazi za muziki za mtunzi mkuu wa Austria zinaboresha uwezo wa akili wa watu. Kwa kuongezea, wataalam wanahakikishia - Mozart inaonyeshwa kwa wale ambao wanataka kupata mafanikio katika sayansi halisi. Wacha tuangalie?
123RF / Natalii Sdobnikova
8. Kula "vitamini vya ubongo"
Maapulo, asali, karanga - wanasayansi wana hakika kuwa vyakula hivi vinaanzisha ubongo na njia zingine zote zilizotajwa hapo juu. Tunafikiria kuwa ni bora kuzitumia kwa pamoja: andika kwa blogi, vitafunio kwenye tofaa, au nenda kufanya kazi kwa njia isiyo ya kawaida, baada ya kuweka mfuko wa karanga kwenye mkoba wako.
Ilipendekeza:
Je! Ni njia gani bora ya kupata kazi?
Kuwa mtu wako mwenyewe bila shaka ni ya kupendeza. Ni nzuri wakati wanakuogopa kidogo na hawaonyeshi hasi kidogo kwako. Na kwa kweli, ni mbaya gani, wakati mjomba wako ndiye mkurugenzi mwenyewe. Siku za kwanza kwenye kazi kama hiyo inaonekana kuwa uko kwenye hadithi ya hadithi, na hauitaji kuogopa mtu yeyote, na hauitaji kukimbilia kushangaza kila mtu na utendaji wako wa kushangaza. Baada ya yote, wewe ndiye bora zaidi, tayari uko kwenye farasi
Njia ya chini au njia yako mwenyewe: faida na hasara za kushuka kwa kazi
Mabadiliko ya chini, kama sheria, hubadilisha ofisi za vyumba vya makazi au nyumba za nchi, wanapendelea kufanya kazi kutoka nyumbani au kuwa karibu na maumbile, wakifanya kilimo
Njia 13 za kupata mjamzito
Majira ya joto ni kipindi cha harusi. Mawazo ya wanandoa wachanga peke yao huanza kuzunguka maisha ya baadaye ya familia na watoto wa kupendeza. Je! Unaota kuwa na mtoto wako wa kwanza? Hapa kuna uteuzi wa mapishi ya watu na mbinu za kisayansi ambazo zinaweza kuongeza sana nafasi zako
Nikolay Baskov hawezi kupata mafuta kwa njia yoyote
Watu mashuhuri huenda kwa bidii ili waonekane wazuri. Inaonekana kwamba wamehukumiwa kupendeza. Lakini wakati mwingine waandaaji wa hafla hufanya bidii yao kuwafanya wasanii waonekane wabaya iwezekanavyo. Uthibitisho wa kusikitisha - Sherehe ya Tuzo za Sauti
Kutaniana kama njia ya kupata mapato
Kwa wasomaji wetu wengi, aina hii ya shughuli inaweza kuonekana kama ya mwitu. Kwa kweli, mazungumzo haya ya video yanafanana sana na aina ya kupitishwa kwa elektroniki kwa taaluma ya pili kongwe. Ukweli kwamba mtu analipa pesa kwa kuwasiliana na wewe haikubaliki kwa wanawake wengi. Na ikiwa unakumbuka pia juu ya mawazo ya kigeni yaliyopambwa ("kwa pesa yangu, nina haki ya kupata kila kitu"), basi sio kupendeza sana kuwa katika nafasi ya "mdoli anayevutwa na kamba"