Tiba muhimu 6 za kupambana na kuzeeka

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Majira ya joto ni kipindi cha hatari zaidi kwa mwaka kwa ngozi. Mionzi ya ultraviolet huharibu collagen na elastini. Madaktari huita picha ya picha kuwa moja ya sababu kuu za kuzeeka kwa ngozi, ya pili muhimu zaidi baada ya chronoaging asili. Kwa bahati nzuri, sayansi haimesimama: vitu ambavyo hurejesha ngozi tayari vimegunduliwa. Hapa kuna bidhaa sita za kuthibitika za kuzeeka. Angalia ikiwa viungo hivi viko kwenye mafuta yako?

Retinol

Retinol bado inachukuliwa kama msingi, sehemu ya kumbukumbu katika bidhaa na maandalizi ambayo hufufua ngozi. Hii ni vitamini A safi, inaweza kuchukua hatua kwa DNA, na kusababisha unene wa epidermis. Pia hupunguza uzalishaji wa collagenase, dutu ambayo huvunja collagen. Kiasi cha collagenase huongezeka kwenye ngozi chini ya ushawishi wa mionzi ya ultraviolet. Retinol ni muhimu kwa hyperpigmentation, kwa matibabu ya wrinkles na ni muhimu tu kwa urejesho wa ngozi baada ya uharibifu wa jua.

Vitamini E ni antioxidant kuu katika tabaka ya corneum.

Vizuia oksidi

Vitamini C ni chanzo chenye nguvu cha antioxidants, kusudi lake ni kupunguza radicals bure. Ikiwa ni ya kutosha ndani ya tishu, huchochea utengenezaji wa collagen, inalinda kutoka kwa miale hatari ya jua, hufanya ngozi iwe laini, ikiondoa sio nzuri tu, bali pia mikunjo ya kina, inapunguza kuongezeka kwa rangi na inaboresha sauti, na huimarisha ngozi.

Vitamini E imeonyeshwa kufanya kazi vizuri na vitamini C katika kiwango cha seli. Ni antioxidant kuu katika strneum corneum, mlinzi wetu mkuu dhidi ya athari za kioksidishaji za mionzi ya ultraviolet.

Kutumia vitamini E kwenye ngozi yako kabla ya kuchomwa na jua au kwenda kwenye kitanda cha ngozi itapunguza hatari ya kuchomwa na jua, uvimbe na uwekundu.

Peptidi

Hizi ni vitu vyenye asidi ya amino iliyounganishwa na dhamana ya peptidi. Minyororo inayobadilika ambayo imeunganishwa kwa urahisi kuwa anuwai ya mchanganyiko tofauti. Wanaweza kuwa na mali tofauti sana: zingine zinaweza kuwa muhimu sana, zingine zinaweza kuzidisha hali hiyo tu. Kwa mfano, peptidi zingine huongeza uzalishaji wa collagenase. Peptidi nyingi hazina athari kwa ngozi.

Peptidi zilizomo kwenye mafuta ya hali ya juu ya kupambana na kuzeeka zina athari ya kufufua kwa kushirikiana kikamilifu na seli za ngozi na nyuzi za nyuzi. Ikumbukwe kwamba wazalishaji wengine ni pamoja na peptidi zisizo na maana katika mafuta yao, tu kuandika neno "peptidi" kwenye lebo na kuvutia wateja.

Peptidi zingine zinaweza kuwa muhimu sana, zingine zinaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi.

Peptides inaweza:

• kuwa na athari ya antibacterial, kuongeza mali ya kinga ya ngozi;
• kurejesha seli na kuharakisha mchakato wa uponyaji;
• kudhibiti rangi;
• kupungua (au kuongeza) uzalishaji wa collagenase;
• kukuza uzalishaji wa haraka wa collagen, kuimarisha ngozi;
• kuharakisha ukuaji wa seli;
• kuchochea Fermentation ya antioxidant;
• kusaidia kuongeza kiwango cha protini kwenye ngozi.

Katika maabara ya mapambo, utafiti juu ya kilimo cha peptidi bandia ambazo zina mali zote za hapo juu haziachi. Minyororo kama hiyo ya asidi ya amino ni kiambato chenye thamani kubwa ambayo inachangia upyaji wa seli haraka na afya ya ngozi.

Jicho la jua

Aina zote za mafuta ya jua ni sehemu muhimu ya utunzaji wa ngozi. Wanazuia mchakato wa kuzeeka wa ngozi kwa kuingia katika njia ya mionzi ya ultraviolet. Kiasi kidogo cha kuoga jua ni faida. Wao huchochea uzalishaji wa vitamini D. Lakini kwa viwango vya juu, mionzi ya ultraviolet huharibu ngozi, kuinyima vioksidishaji, kupunguza uzalishaji wa elastini na collagen, na kusababisha uharibifu usiowezekana wa nyuzi za ngozi. Chini ya ushawishi wa jua, collagenase huanza kuharibu tumbo la tishu kwa bidii zaidi. Matokeo yake ni rangi ya kupita kiasi, mikunjo, ngozi hupoteza unyoofu wake na uthabiti, inakuwa chini ya mnene.

Kwa hivyo, fikiria kuchagua skrini ya jua na jukumu lililoongezeka: unahitaji kuwa na bidhaa ambayo inalinda dhidi ya miale ya UVB na UVA.

Keramidi

Keramide (keramidi) husaidia kujenga kizuizi cha ngozi chenye afya ambacho hutega unyevu kwenye ngozi na kuweka viini nje. Ziko kati ya seli za ngozi na hufanya kama aina ya saruji. Ikiwa kuna keramide za kutosha, basi ngozi ina afya, hata na rangi yake ni sare. Kwa umri, kiwango cha keramide hupungua, ngozi hupoteza unyevu, ngozi inakuwa kavu, haijalindwa sana na uharibifu.

Sirutini

Je! Unatumia kinga ya jua kila siku?

	Ndio.
	Hapana.

Creams na sirutini zinaweza kuzingatiwa kuwa mpya. Wanasayansi wanachunguza kikamilifu vitu hivi: labda siku moja wataruhusu kuahirisha uzee kabisa. Hizi ni protini zinazohusika na vijana, zinaongeza maisha ya seli. Kwa msaada wa mafuta kadhaa ya kisasa, hizi "jeni za maisha marefu" zinaweza kufanywa kufanya kazi, kuongeza athari zao.