Mishumaa, divai na mabawa ya kuku

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Sio muhimu sana mahali unapoenda kusherehekea Siku ya wapendanao na mpendwa wako: inaweza kuwa kutembea kwenye bustani, safari ya tata ya burudani au safari ya kimapenzi ya puto ya moto. Hivi karibuni au baadaye utapata njaa hata hivyo. Na iko katika uwezo wako kuhakikisha kuwa nguvu maalum ya mapenzi, ujinsia na shauku inatawala kati yenu kila wakati.

Kwa hili, itakuwa muhimu kwako kujiburudisha wakati wa mchana"

Kwa kutongoza

Anza na maziwa … Mafuta ya maziwa ni msingi wa utengenezaji wa estrogeni (homoni za ngono za kike), ambazo zinahusika na utengenezaji wa pheromones za kike, harufu ambayo huvutia wanaume. Kumbuka: kwa athari, unahitaji kuzidi nusu lita kwa siku.

Ili usiwe na huzuni

Jiburudishe na kipande cha uchungu mweusi wakati wa chakula cha mchana chokoleti … Kula gramu 50, si zaidi. Tiba hii inakuza uzalishaji wa phenylethylamine. Dutu hii ina athari kwenye mfumo mkuu wa neva na husababisha hali ya mwanamke kulinganishwa na upendo wa kulewesha kidogo. Macho yako yataangaza na nguvu mpya itaonekana.

Furahia

Kula wanandoa ndizi - inamaanisha sio tu kupata ulaji wa kila siku wa kalsiamu na magnesiamu kwa mwili. Ndizi ni chanzo cha serotonini. Hili ni jina la neurohormone ya raha. Kwa ujumla, ili kuwa na athari nzuri kwenye mfumo wa neva, itakuwa muhimu kula matunda yoyote. Ndizi pia zinapendekezwa na wanajinakolojia kwa matibabu ya ugonjwa wa premenstrual.

Kuwa wa kike

Jipendeze na kikombe saa sita mchana. bia … Ndiyo ndiyo. Na usichanganyike kwamba kinywaji hiki kinachukuliwa kuwa kiume. Ukweli ni kwamba bia ina phytoestrogens - vitu ambavyo vinasimamia utengenezaji wa estrogeni. Bia inakuza usawa wa homoni katika mwili wa kike na haisababishi kupindukia kwa mhemko usiohitajika (hasira kali, uchokozi).

Ngono zaidi

Hifadhi sahani hii kwa chakula cha jioni wewe mwenyewe na mpendwa wako. Ukweli, unahitaji kuichagua kwa uangalifu sana. Chochote ambacho kitaongeza rufaa yake ya ngono hakitakusaidia kwa njia yoyote. Hii ni kuhusu mabawa ya kuku … Homoni mbili zinawajibika kwa nguvu ya hamu ya ngono katika mwili wa binadamu: DHEA na DHEA-S. Nyama nyekundu ya mabawa ya kuku huongeza sana usanisi wa homoni hizi. Matokeo ya usanisi huu ni msisimko mdogo wa kijinsia. Kwa kuongezea, kwa wanaume, mabawa ya kuku ni ya faida kwa kuongeza nguvu na kuimarisha misuli. Na jambo moja zaidi: wawakilishi wa jinsia yenye nguvu, pamoja na mabawa, wanapendekezwa kula mafuta yenye mafuta na ya kinyama. Lakini sisi wanawake tunapaswa kuzingatia mabawa yaliyoangaziwa yenye kalori ya chini. Kwa njia, kwa chakula cha jioni utahitaji kula angalau mabawa matatu haya.

Kama unavyoona, nguvu ya kijinsia inaweza kupatikana kupitia bidhaa za kawaida. Walakini, ni wazi kuwa hautaweka katoni ya maziwa, kopo ya bia na kipande cha chokoleti kwenye chakula chako cha jioni cha kimapenzi mbele ya mpendwa wako. Mwishowe, ikiwa hii yote inatumiwa pamoja, hakuwezi kuwa na mazungumzo ya mhemko wowote mzuri, kwa sababu tumbo lako litakuwa mbaya sana. Na ni kiasi gani unaweza kufikiria juu ya lishe yako? Unahitaji pia kulisha mtu wako na kitu kingine isipokuwa mabawa ya kuku. Kwa hivyo chakula chako cha jioni bora kinapaswa kuonekanaje? Kwanza, haupaswi kujaribu kutabiri tamaa zake. Ikiwa hautadhani, itakuwa mbaya zaidi.

"Mara moja nilimwalika kijana, ambaye nilikuwa nikipenda naye, kwenye mkahawa. Walipotupatia orodha, alinipa kuagiza chakula cha jioni mwenyewe, ambayo ni: Namuagizia vyombo, yeye hula na kusema ikiwa alipenda kile nilichochagua. Kwanza nilimchagua saladi ya Uigiriki. Ilibadilika kuwa shauku yake ya mwisho ilikuwa asili ya Uigiriki, na kwa hivyo jina la saladi hiyo inakatisha tamaa hamu yake kabisa. Niliuma mdomo wangu na kuagiza nyama ya nguruwe na uyoga. Alikula hii, lakini baada ya wiki chache nilijifunza kuwa baada ya nyama ya nguruwe, alipoteza hamu yake ya kijinsia kwa msichana huyo. Kwa dessert, nilichagua keki ya protini yenye ladha ya nazi na cherry. Mpendwa wangu pia alikula pipi, hata hivyo, aliacha cherry: yeye ni mzio wa matunda. Kwa ujumla, kila kitu nilichoamuru kikawa chaguo mbaya. Na ingawa mpendwa wangu alinishukuru kwa chakula cha jioni kizuri, nilikasirika sana, kwa sababu nilijua kuwa nimemkatisha tamaa kwamba sikuweza kudhani matakwa yake. Ni muhimu kwa wanaume kuhisi."

Kwa kweli, usichukuliwe na sahani za kifahari za kigeni, ili usigundue baadaye kuwa mpenzi wako angependelea tambi ya kawaida kuliko lax iliyosafirishwa kwenye haradali na jibini la Brie iliyokaangwa.

Pili, usizidishe mpendwa wako. Vinginevyo, jioni itaisha haraka.

"Wakati mimi na Dima tulihamia pamoja, tulikuwa na chakula cha jioni cha sherehe jioni. Ninajua kwamba Dima anapenda uyoga wa kung'olewa kwenye mayonesi, kwa hivyo alimimina kwa ukarimu jarida la lita moja ya uyoga wa asali, akamimina na mayonesi na kuivaa meza pamoja na vitafunio vingine.kuchukuliwa na uyoga, ambayo haikuona jinsi sahani hiyo ilikuwa tupu saa moja baadaye. Dima alienda chooni na kuteseka huko jioni nzima. Likizo haikufanikiwa. Lakini niligundua kuwa mtu huyo, kama hamster, atakula kila kitu unachoweka, kwa hivyo unahitaji kumlisha mara nyingi, lakini kidogo kidogo. Na tangu wakati huo Dima anachukia uyoga, ingawa miaka 3 imepita tangu tukio hilo."

Kwa kweli, njia ya moyo wa mtu pia inaweza kulala kupitia tumbo, jambo kuu ni kujua wakati wa kuacha. Fikiria ni jioni gani ya kimapenzi utafanikiwa ikiwa yeye au wewe umejaa sana kwamba hamu pekee baada ya chakula cha jioni kilicholishwa vizuri itakuwa hamu ya kulala. Je! Ni aina gani ya mapenzi wakati uzani ndani ya tumbo..

Tatu, kwa kweli, chakula cha jioni yenyewe.

1) Kanusho la mshumaa. Kama sifa ya lazima ya mapenzi, bila shaka watakuwapo kwenye chakula chako cha jioni, lakini wacha iwe mishumaa ya kawaida, bila harufu. Vinginevyo, kuna hatari kwamba harufu haitapenda mpenzi wako na kuua hamu yako.

2) Kwa kweli, kutakuwa na divai. Kwa hali tu, kumbuka kwamba divai zingine nyekundu zinaacha alama mbaya ya hudhurungi kwenye midomo. Pia wana kalori nyingi zaidi kuliko divai nyeupe. Na, kwa njia, glasi 2 za divai huchukuliwa kama kipimo cha "usingizi", na kwa glasi tatu mtu huanza kulewa. Kwa hivyo amua kiwango chako cha kunywa.

3) Usipike chakula kingi. Kwa chakula cha jioni cha kimapenzi, sahani kuu ya moto, saladi kadhaa na, kwa mfano, canapes, zitatosha. Kwa dessert, lazima kuwe na matunda.

Kumbuka: ikiwa unaamua kumpendeza mpendwa wako na ladha ya dagaa, epuka sahani hizo ambazo huchukua muda mwingi kuzitengeneza. Haitakuwa ya kimapenzi sana ikiwa utaanza kuokota mifupa kutoka kwa kukaanga na mikono yako kwa taa ya mshumaa au kujaribu kuuma kupitia ganda la tundu na meno yako.

Sisemi kwamba nakala hii ni mwongozo muhimu wa hatua. Ni chaguo moja tu. Jambo kuu ni kwamba chakula cha jioni yako ya kimapenzi sio kitamu tu, lakini ina athari nzuri isiyoonekana kwako wewe na mpendwa wako. Katika kila mwanamke anaishi mchawi, ambaye huwa anaweka siri za kutongoza. Wengine wetu tunanong'oneza "njama" masikioni mwetu, na wengine wanaandaa "potion" …

Na ikiwa kitu bado haifanyi kazi, kumbuka kuwa chakula kitamu kinaweza kuamriwa kila wakati kwenye mkahawa ulio karibu. Kwa hivyo - hamu ya kula!