Inawezekana kunywa valerian wakati wa ujauzito

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Valerian ni mimea ya dawa ambayo hutumiwa kwa usingizi, wasiwasi na wasiwasi. Wanawake wanaweza kupata shida kama hizo wakati wa uja uzito na kunyonyesha. Tafuta ikiwa unaweza kunywa valerian wakati wa ujauzito, na jinsi ya kutumia bidhaa kulingana na mmea huu.

Kwa nini kuomba na inawezekana

Mmea huu uko katika sehemu nyingi za ulimwengu kama vile Ulaya, Asia na Amerika na imekuwa ikitumika tangu nyakati za zamani kama dawa ya asili ya kukosa usingizi, woga na wasiwasi. Matumizi ya dawa kulingana na valerian inakubaliwa katika dawa za kiasili na hata wakati wa ujauzito ilipendekezwa kwa usingizi na wasiwasi. Kwa jumla, inaweza kusemwa kuwa valerian ni mmea salama ikiwa haitumiwi kupita kiasi.

Inatumika kama sedative mpole na wakala wa kupumzika. Mmea unaweza kusaidia katika hali wakati hatuwezi kulala au kulala pia bila kupumzika usiku.

Kuvutia! Je! Unaweza kunywa chamomile wakati wa ujauzito?

Inahitajika kuzuia mwingiliano wake na barbiturates na sedatives, antihistamines, kwa sababu zinaongeza athari ya kutuliza ya valerian.

Leo, kuna bidhaa nyingi za dawa za asili na virutubisho asili ambazo hazipaswi kuchukuliwa wakati wa uja uzito au kunyonyesha. Hazifaa kwa watoto chini ya miaka 6. Lakini marufuku kama hiyo mara nyingi ni hatua ya tahadhari inayochukuliwa haswa kwa sababu ya ukosefu wa data juu ya athari mbaya.

Ikiwa unaamua kuchukua dawa ya asili ya valerian, ni bora kuzungumza na daktari wako wa wanawake kwa ushauri. Sehemu za valerian hupitia kondo la nyuma kwenda kwa kijusi au hupita kwa maziwa ya mama kwenda kwa mtoto.

Bado, hatua ya valerian ni salama zaidi kuliko matumizi ya dawa za wasiwasi na za kutuliza wakati wa ujauzito. Bidhaa hizi za dawa za synthetic zina athari zaidi.

Wakati wa kutumia valerian wakati wa ujauzito

Je! Inawezekana kunywa valerian wakati wa ujauzito kwa kila mtu, au kuna aina fulani ya wanawake ambao inaruhusiwa? Matumizi ya valerian inashauriwa katika hali ya shida za kulala na wasiwasi. Wanawake wengi wajawazito wanaweza kuwa na shida za kulala na vipindi vya uchovu uliokithiri siku nzima. Wanaweza pia kuonyesha aina anuwai ya woga na wasiwasi.

Valerian husaidia sana na shida hizi zote. Muundo wa viungo vyake vya kazi ni sawa na haileti athari kama vile usingizi wa mchana.

Inayo athari ya antispasmodic ambayo ni muhimu wakati wa maumivu ya tumbo na usumbufu wa matumbo. Dalili hizi zinaweza pia kutokea wakati wa ujauzito, na kwa hivyo, kutumia bidhaa zenye msingi wa valerian zinaweza kupunguza hali hiyo.

Jinsi inatumiwa - kipimo

Rhizomes (shina za chini ya ardhi) za valerian hutumiwa kutengeneza tiba asili. Viambatanisho vya kazi vinavyohusika na athari za kiafya kawaida hutolewa kutoka kwao.

Katika hali ya wasiwasi na wasiwasi, ni bora kuchukua vidonge mara 2 kwa siku, asubuhi na alasiri, ili athari ienee siku nzima. Ikiwa unapanga kuchukua dawa ili kukabiliana na usingizi, unapaswa kunywa valerian dakika 30 kabla ya kulala. Kipimo sahihi zaidi kinapaswa kuagizwa na daktari wako.

Valerian pia inaweza kunywa kwa njia ya chai ya mimea. Upungufu pekee ni ladha ya valerian.

Kuvutia! Paracetamol wakati wa ujauzito katika 1, 2 na 3 trimester

Kwa watu wengi, haifai na ina uchungu sana. Katika kesi hii, ni vizuri kuwa na mchanganyiko wa mimea ya kupumzika iliyoandaliwa kwenye duka la mitishamba au duka la dawa la kawaida. Inaweza kujumuisha sehemu anuwai za valerian, maua ya shauku na zeri ya limao. Ili kutengeneza chai ya mimea nyumbani, chemsha maji 200 ml, kisha ongeza kijiko cha mchanganyiko wa mitishamba ya kupumzika kwa dakika 10.

Ni bora kufunika infusion na kitu ili usitawanye viungo vyenye kazi hewani na hivyo kuhifadhi mali zote za mmea. Wakati infusion iko tayari, inaweza kuchujwa na kupikwa tamu ili kuonja. Kikombe kimoja kidogo kwa siku kinatosha.

Lakini kumbuka kuwa hii ndio kipimo kinachopendekezwa kwa wale walio na afya kamili, na ikiwa ujauzito utaendelea bila shida. Walakini, ni bora kutochukua chochote bila kushauriana na daktari wa watoto kwanza.

Matokeo

1. Mama anayetarajia anaweza kuwa na shida kulala, na pia udhihirisho wa wasiwasi. Valerian inaweza kuondoa shida hizi kwa ufanisi na asili.
2. Licha ya usalama wa karibu, valerian ina ubadilishaji na sio kila wakati imeamriwa wakati wa kuzaa mtoto, kwani hakuna ushahidi wa kuaminika ikiwa inamdhuru mtoto au la. Ipasavyo, ni bora kupunguza matumizi yake au kukataa kuichukua kabisa, ikiwezekana.
3. Unaweza pia kuchagua kupumzika bafu za mimea badala ya kuchukua vidonge kwa wasiwasi na usingizi wakati wa ujauzito.