Chai hulinda dhidi ya kiharusi
Chai hulinda dhidi ya kiharusi

Video: Chai hulinda dhidi ya kiharusi

Video: Chai hulinda dhidi ya kiharusi
Video: MEDICOUNTER: Fahamu kuhusu Kiharusi; Jinsi ya kujikinga na matibabu 2024, Machi
Anonim
Image
Image

"Chasing chai" sio ya kupendeza tu, bali pia ni muhimu, wanasayansi wanasema. Kulingana na wataalamu wa Amerika, kunywa vikombe vitatu vya chai kwa siku hupunguza sana hatari ya kiharusi. Na haijalishi ni chai gani - kijani au nyeusi - unapendelea.

Watafiti walichambua data kutoka tafiti 10 huko Merika, Uchina, Japani, Ufini, Uholanzi na Australia na wakahitimisha kuwa vikombe vitatu vya chai kwa siku vilipunguza hatari ya kuganda kwa damu kwa 21%. Kulingana na wataalamu, chai husaidia kupunguza shinikizo la damu, na katekini na theini, ambazo ziko kwenye kinywaji hicho, zinaboresha utendaji wa mishipa ya damu kwenye ubongo, inaandika The Daily Mail.

Kulingana na Dk. Catherine Hood wa Jopo la Ushauri la Chai la Uingereza, hatari ya kiharusi hupunguzwa kwa kutumia chai nyeusi na kijani kibichi. Chama cha Stroke, kwa upande wake, kinaonya kuwa kipimo cha ziada cha kafeini, ambayo pia hupatikana kwenye chai, inaweza kuongeza viwango vya shinikizo la damu, kwa hivyo "chai inapaswa kuliwa kwa kiasi."

Inapaswa pia kuzingatiwa akilini kwamba sio chai zote zinaundwa sawa. Hasa, ilifunuliwa hivi karibuni kuwa mifuko ya chai ina kiasi cha fluoride ambayo ni hatari kwa afya.

Wanasayansi kutoka Chuo cha Tiba katika Chuo Kikuu cha Washington huko St.

Kulingana na mmoja wa waandishi wa utafiti huo, Profesa Michael White, wataalam wanajua uwezo wa majani ya chai kukusanya fluoride kutoka kwa mchanga na maji. Inahitajika kuelewa jinsi yaliyomo kwenye fluoride inategemea aina ya chai na mwaka wa mkusanyiko wake, profesa alisisitiza.

Ilipendekeza: