Orodha ya maudhui:
- Usibadilishe Wajibu
- Usipate matumaini makubwa sana
- Pata unachopenda
- Wasiliana
- Mpe nafasi ya kuchukua hatua
Video: Kukabiliana na ulevi wa kiume
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Maneno "Ninampenda sana kwamba siwezi kuishi bila yeye" huibua pongezi ndani yetu - wanasema, huu ni upendo, hii ni hisia. Lakini kwa kweli, hakuna kitu kizuri katika kutofikiria kabisa maisha bila mtu.
Upendo wa nguvu, wakati mtu hataki kuona mtu mwingine karibu naye, lakini tu mteule wake, anastahili heshima. Lakini kutokuwa na uwezo wa kukaa peke yako na wewe mwenyewe sio kitu zaidi ya kukataa kwa hiari uhuru wa ndani. Lakini uhuru ni muhimu kwa kila mwanamke, bila kujali ana uhusiano gani wenye nguvu.
123RF / Konrad Bak
Anaondoka - na mimi huenda nje, sitaki chochote, ulimwengu unakuwa kijivu, kila kitu hakina maana. Anakuja - na mimi huangaza, kusokota, kupika, kwa ujumla, yeye ni chanzo cha nguvu na nguvu kwangu,”- wale wanawake ambao kwa dhati wanafikiria hivyo wanakosea.
Mtu sio chanzo cha nguvu na nguvu kwao, lakini dawa ya kulevya, na nguvu zaidi, anayeweza kuwaingiza katika hali ya unyogovu, wakati kila kitu kinatoka mikononi mwao na hawataki kuishi. Kama sheria, mtazamo kama huo kwa yule aliyechaguliwa unaonyesha kwamba mwanamke hana uwezo wa kujitegemea, haithamini "mimi" wake na anajiona tu karibu na mtu, lakini sio peke yake. Ana uchungu sana na kujitenga na mpendwa wake, hata mfupi zaidi, inategemea maoni na mhemko wake, hafikirii kuwa inawezekana kununua kitu bila kushauriana na mwenzi, na ana wasiwasi sana ikiwa chaguo lake halikubaliwa. Mateso haya yote hayamfurahi yeyote mpendwa.
Mwanamume huyo, mwishowe, hugundua kuwa kuna mengi sana katika maisha yake, na hupoteza hamu, kwa sababu anaona kuwa tayari ameshapata kila kitu alichotaka. Na mwanamke anateseka wakati, kwa sababu fulani, hapati "kipimo" kama hicho kwa njia ya umakini wake, idhini, au kuwa karibu tu.
Kwa kweli, inawezekana kwamba kwako sio kila kitu kinazidishwa sana, lakini ukigundua kuwa pia unataka kutambaa chini ya vifuniko, wakati uhusiano na mpendwa wako hauendi vizuri, yeye haiti au haendi safari ya biashara, ambayo ni, sababu ya kufikiria, na sio addicted Je! wewe ni mtu wako? Labda vidokezo hivi vitakuwa na faida kwako.
123RF / biashara ya bahati
Usibadilishe Wajibu
Tumesema zaidi ya mara moja katika nakala zetu kwamba watu wengi wanapenda kubadilisha jukumu la kila kitu, wanahisi nini, au kwa kila kitu kinachowapata, kwa wengine. Kwa hivyo ni rahisi machoni pako mwenyewe kubaki sahihi, sio kulaumiwa kwa shida yoyote, wanasema: "Yeye hakuja, kwa sababu ya hii nilikasirika." Lakini shida pekee ni kwamba wewe mwenyewe ulijiruhusu usikasirike. Ndio, inawezekana kwamba mkutano uliokuwa umepangwa ulivurugwa, alikuwa akizuiliwa kazini, lakini hata hakujaribu kutumia wakati wa bure kwa njia nyingine, badala yake, ulipendelea kuweka "mimi kwa huzuni”funika na uvute blanketi juu ya kichwa chako tena …
Kumbuka: sio mtu anayekufurahisha, ni wewe tu unamruhusu akufurahishe.
Usipate matumaini makubwa sana
Ikiwa uhusiano wako uko katika hatua ya mapema, na tayari unahisi kuwa kukosekana kwa simu zake hukufanya utembee kwa hofu kuzunguka nyumba hiyo, basi fikiria kuwa huu ni uhusiano wa muda mfupi tu, hakuna zaidi. Mawazo kwamba huu ni upendo milele, milele na milele (angalau kutoka upande wako), katika hali hii hakutakusaidia kutulia. Fikiria kuwa umati wa mashabiki hao hao wanakusubiri nje ya mlango, na ushuke kwenye biashara yako na kichwa kizuri. Ataita - nzuri, hapana - vizuri, ulimwengu hautageuka chini kutoka kwa hii, mwisho wa ulimwengu hautakuja.
123RF / georgerudy
Pata unachopenda
Uraibu haufanyi mtu yeyote afurahi, kwa sababu mara tu wanachotaka wanapoondolewa kutoka kwa mtu, anakuwa dhaifu na wakati mwingine hupata mateso makali sana. Lakini ikiwa tayari uraibu wako na mtu, jaribu kutafuta dawa nyingine kwa njia ya biashara unayopenda. Jitumbukize katika jambo litakalokukengeusha kutoka kwa mawazo yako juu ya mwenzako. Sikia jinsi hobby yako inakufurahisha. Na utashangaa kuwa unaweza kukaa kwenye darasa la bwana wa decoupage na kupata furaha ya kweli, licha ya ukweli kwamba mtu wako yuko mbali.
Wasiliana
Mtu ni kiumbe wa kijamii. Kweli, hawezi kukaa ndani ya kuta nne na kungoja kila mpendwa kutoka kazini kila siku, kama jua kwenye dirisha. Unahitaji tu kutoa hisia zako na nguvu kwa mtu mwingine: marafiki, jamaa, wenzako, hata wanaume wengine, ikiwa hauruhusu kitu chochote rahisi zaidi cha kucheza. Kwa njia, mwisho ni njia nzuri ya kukuza kujithamini. Jisikie kuhitajika, basi utaacha kuvuta hisia kutoka kwa mteule wako na koleo.
123RF / Vladimir cosmic
Mpe nafasi ya kuchukua hatua
Wanawake ambao wamevutiwa na wanaume huwafanyia kila kitu - wanapiga simu mara 15 kwa siku, wanajitolea kwenda kwenye cafe au sinema, waulize juu ya jinsi siku hiyo ilikwenda na, bila kusubiri swali la pande zote, wazungumze juu yao wenyewe. Kwa ujumla, wakitaka kujaza utupu wa kiroho unaotokea kila wakati anapotea machoni, wasichana huwanyima kabisa wanaume fursa ya kuchukua hatua. Acha kumpiga mikononi, anaweza, na angependa kukupigia simu, lakini hiyo sio tu haja - ulikata simu tu. Kwa njia, mara tu unapoona anaonyesha umakini na, muhimu zaidi, anaitaka, uraibu wako utakuwa dhaifu kidogo, kwa sababu kila wakati tunataka sana kile kilicho ngumu zaidi kupata.
Ilipendekeza:
"Sio ale": jinsi ya kujiondoa ulevi wa simu
Watu wamekuwa karibu na vifaa vyao hivi kwamba wanaogopa kuogopa kuwasahau nyumbani au kupoteza
Hadithi ya ulevi mmoja
Maisha ni ya kufadhaisha. Na leo, wasichana zaidi na zaidi, bila kufikiria juu ya matokeo, chagua dawa za kukandamiza kama suluhisho rahisi la shida. Heroine yetu imesahau jinsi ya kudhibiti hisia zake na hisia bila vidonge
Amy Winehouse alikamilisha matibabu ya ulevi
Nyota wa roho Amy Winehouse aliangalia kliniki ya ukarabati wiki iliyopita. Kwa furaha ya mashabiki wa mwimbaji, wakati huu msichana alikuwa katika kituo cha matibabu kwa muda mfupi sana. Hivi karibuni Amy aliondoka kliniki na anaendelea na matibabu kwa wagonjwa wa nje.
Sehemu ngumu zaidi kuhusu meno bandia ni ulevi
Magazeti, redio na televisheni, vipeperushi na vijitabu, madaktari wa meno na wazazi wetu, shukrani ambayo tunajua kutoka utoto kwamba tunahitaji kupiga mswaki mara mbili kwa siku, kula vitamini na madini zaidi, na kumtembelea daktari wa meno mara kwa mara. Lakini haijalishi tunajitahidi vipi kuwalinda kutokana na uharibifu, ni watu wachache sana walio na umri wa zamani wanahifadhi meno yao kabisa. Kulingana na takwimu, ubinadamu mwingi mapema au baadaye hugeuka kwa madaktari wa meno wa mifupa kwa sehemu bandia au kamili ya meno. Na ikiwa oh
Anorexia ilikuwa sawa na ulevi wa dawa za kulevya
Wanasayansi wa Ufaransa wamekuja na hitimisho la kupendeza: hisia ya njaa na anorexia inaweza kusababisha ulevi, sawa na narcotic. Wataalam wamegundua kuwa anorexia na matumizi ya ecstasy yana athari sawa kwenye kituo cha raha na udhibiti wa hamu katika ubongo.