Video: Viuno vyenye lush ni kiashiria cha afya njema
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Wanawake wachache wameridhika na takwimu zao. Labda kifua sio cha kutosha, kiuno sio nyembamba sana, au nyonga ni pana sana. Kwa njia, ikiwa ni ya mwisho ambayo inakutesa, basi wanasayansi wanapendekeza usijali sana. Kama ilivyotokea, wanawake wenye umbo la peari huwa na afya njema.
Kama ilivyosemwa hapo awali na watafiti kutoka Oxford, uwepo wa matako yaliyojitokeza unaonyesha kiwango cha chini sana cha cholesterol mwilini. Kuna nadharia pia kwamba "umbo la umbo la peari" ni matokeo ya uzalishaji wa ziada wa homoni zinazodhibiti hamu ya kula na uzito wa mwili, ambayo inamaanisha kuwa kula sana wanawake kwa ujazo à la Jay Lo haitishiwi. Jingine lingine: viuno vya kupindika huvutia zaidi jinsia tofauti, kwani kwa kiwango cha ufahamu wanahusishwa na uzazi.
Wafanyakazi katika Zahanati ya Mayo huko Minnesota walifanya jaribio: karibu wajitolea kumi na wawili wa jinsia zote walinenepeshwa kwa wiki nane ili kuona jinsi mafuta yanahifadhiwa katika miili yao. Baada ya jaribio la "lishe", mafuta ya washiriki yalipimwa.
Kama ilivyotokea, mwili wa juu haukuwa mkubwa zaidi. Seli za mafuta kwenye tumbo na tumbo ziliongezeka kwa saizi, lakini sio kwa idadi. Pamoja na makalio, kila kitu kilikuwa kinyume kabisa - seli za mafuta zilikua kwa idadi, lakini hazikua zaidi.
Wanasayansi walibaini kuwa matokeo ya jaribio hili yanakanusha imani iliyodumu kwa muda mrefu kwamba idadi ya seli za mafuta katika mwili wa mtu mzima hubaki kila wakati. Watafiti pia walijaribu kuelezea ni kwanini watu walio na makalio yanayopindika wana afya njema. Kulingana na madaktari, ni uwezo wa mwili wa chini kuhifadhi mafuta ambayo hutoa aina fulani ya kinga kwa tumbo na moyo.
Ilipendekeza:
Unataka viboko vyenye lush? Kupandikiza
Madaktari gani hawatakuja kumfanya mwanamke apendeze! Wanaweza kupanua matiti yao, kufanya miguu kuwa ndefu, na hata kupandikiza kope. Ndiyo ndiyo! Kuijenga sio maarufu siku hizi. Sasa wanawake ambao wanataka kuwa na kope zenye lush wanaweza kupitia utaratibu usiofaa na kupandikiza kope nzuri nene kwenye kope lao milele!
Wingi wa kasoro ni kiashiria cha udhaifu wa mfupa
Wanawake wengi wanapambana kikamilifu na mikunjo, ishara ya kuzeeka. Tunajaribu kuishi maisha ya afya, kufuata lishe, kutumia vipodozi vya hali ya juu. Walakini, hii yote inaweza kuwa isiyofaa sana ikiwa una mwelekeo wa ugonjwa wa mifupa. Kama wanasayansi wa Amerika wamegundua, kadiri mwanamke ana kasoro zaidi, mifupa yake hudhoofika.
Vitafunio 10 vyenye afya kwa siku nzima
Ikiwa unataka kula bila kujiona una hatia, una uteuzi mkubwa wa vyakula ambavyo ni ngumu kula kupita kiasi. Hapa kuna vyakula vyenye afya ambavyo unaweza kula siku nzima, kwa sababu sio kalori nyingi sana, lakini ni kitamu
Chokoleti inaweza kuwa na afya njema kuliko buluu
Leo, watu wachache wana shaka faida za chokoleti. Kwa kweli, ikiwa tunazungumza juu ya idadi nzuri ya vitu vyema. Walakini, wazalishaji wanadai kuwa bidhaa za chokoleti bado hazithaminiwi. Kwa mfano, watafiti wa Hersheys walisema kwamba chokoleti nyeusi ina vioksidishaji zaidi kuliko juisi za asili za Blueberry na cranberry.
Karafuu inatambuliwa kama viungo vyenye afya zaidi
Kitoweo maarufu kama karafuu kinatambuliwa kama viungo vyenye afya zaidi. Kulingana na wanasayansi wa Uhispania kutoka Chuo Kikuu cha Miguel Hernandez, ni karafuu ambayo ina idadi kubwa zaidi ya vioksidishaji. Wakati wa kujaribu mali ya antioxidant ya mafuta muhimu ya karafuu, oregano, thyme, rosemary na sage, ya zamani iligundulika kuwa na viwango vya juu zaidi vya misombo ya phenolic.