2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Sisi sote tunaota furaha. Walakini, kumtafuta kwa kusudi kwake husababisha hisia tofauti kabisa. Kwa kweli, furaha inaweza kudhuru psyche na hata maisha ya sumu - hii ndio hitimisho la asili lililofikiwa na wataalam kutoka Chuo Kikuu cha Yale huko Merika, kutoka Chuo Kikuu cha Amerika cha Denver na kutoka Chuo Kikuu cha Kiebrania huko Jerusalem.
Hapo awali, wanasayansi wa Australia waliwaonya wanaume wote walioolewa wasionyeshe kwamba "anafurahia maisha ya familia kuliko mkewe." Inagunduliwa: ikiwa mtu anaonyesha wazi nusu yake kuwa ana furaha zaidi katika ndoa, basi anaweza kujiandaa salama kwa talaka. Ilibainika kuwa "pengo kubwa kati ya wenzi wa ndoa katika kiwango cha kuridhika kinachopatikana kutoka kuishi pamoja, ndivyo tishio kubwa la kuanguka kwa familia zao."
Kuzidiwa na furaha ni shida. Wanasayansi wamegundua kuwa watu ambao katika utoto walikuwa na sifa ya kufurahi na wasio na wasiwasi wanaishi, kwa wastani, chini ya wenzao waliofadhaika zaidi. Ukweli ni kwamba furaha ni ulevi, mtu huwa mzembe zaidi na anaelekea kuchukua hatari. Na hatari, kama unavyojua, inafuatwa na shida ambazo zinaweza kuathiri matarajio ya maisha.
Vitabu juu ya jinsi ya kuwa na furaha pia huleta shida nyingi. Wasomaji hukusanya habari na kuanza kutafuta furaha, ambayo, uwezekano mkubwa, watashindwa tena na tena, ambayo itawafanya wazidi kuwa mbaya, inaandika NEWSru.com ikimaanisha wataalam.
Shida nyingine ni kwamba hisia za furaha hazina maana: mara nyingi lazima zikandamizwe (kwa mfano, ili wasifadhaishe marafiki wasio na furaha), na hii inaleta usumbufu mkubwa. Mwishowe, ikiwa mtu anafurahi, basi uwezo wake wa kufikiria kwa ubunifu hupungua.
Katika suala hili, wanasayansi wanashauri: acha kuwa na wasiwasi juu ya ukweli kwamba unapaswa kuwa na furaha, hii mwishowe itakuletea furaha ya kweli.
Ilipendekeza:
Kwa nini coronavirus isiyo na dalili ni hatari kwa wanadamu
Kozi ya dalili ya maambukizo mapya ya coronavirus: hatari. Uundaji wa kinga ya pamoja ya idadi ya watu
Imani kwa Mungu inaimarisha psyche
Ikiwa unaamini katika Mungu, basi mtu yeyote asiyekuamini Mungu anaweza kuhusudu afya yako ya akili. Huu ndio hitimisho lililofikiwa na mwanasayansi Dan Cohen kutoka Chuo Kikuu cha Missouri nchini Merika. Kulingana na yeye, bila kujali dini, muumini kawaida huwa mtulivu na mwenye usawa zaidi ikilinganishwa na mtu asiyeamini kuwa kuna Mungu.
Tabasamu isiyo ya kweli ni mbaya kwa psyche
Wanasayansi wa Amerika kwa mara nyingine wameushangaza ulimwengu. Au tuseme, sehemu hiyo inayohusiana na wafanyikazi. Kama inageuka, utani wa kejeli "Tabasamu, bosi anapenda wajinga" ni kweli zaidi. Ukweli ni kwamba ikiwa utabasamu kwa wenzako wa kazi au wateja kwa njia isiyofaa, unaweza kuishia katika unyogovu wa kina.
Uzuri ni hatari kwa psyche
Wasichana wengi wanaota kuwa uzuri mzuri wakati fulani. Hii inaelezea sana umaarufu wa huduma za upasuaji wa plastiki. Walakini, katika kutafuta mvuto wa nje, mara nyingi tunasahau juu ya hekima maarufu inayosema: "Uzuri sio furaha."
Mawasiliano na marafiki wa kike ni nzuri kwa psyche ya kike
Je! Wanawake wanatamani nini? Kama watafiti wa Amerika walivyogundua, mwakilishi wastani wa jinsia nzuri bado anaweza kufanya bila mavazi ya kifahari na vipodozi vya kuvutia. Lakini ambayo haipaswi kunyimwa kwetu kwa hali yoyote ni mazungumzo ya dhati na rafiki wa kifua.