Je! Ni hatari kufanya massage na henia ya mgongo

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Katika uwepo wa hernia ya kuingiliana, taratibu zingine zinapaswa kuachwa. Watu, wanaokabiliwa na shida kama hiyo, wanavutiwa ikiwa inawezekana kwao kusugua na henia ya mgongo katika mkoa wa kizazi, thoracic na lumbar. Jibu la swali hili ni ndio, na hii ndio sababu.

Ni hatari au muhimu kusisimua na hernia

Inahitajika kujua kwa kweli ikiwa inawezekana kusugua na henia ya mgongo kwenye mgongo wa kizazi ili mbinu ya mwongozo iwe na faida, sio hatari. Massage yoyote, ikiwa imechaguliwa kwa usahihi na kufanywa na mtaalam anayefaa, ni ya faida kabisa. Lakini na henia ya kuingiliana, kuna kesi maalum wakati athari yoyote inapaswa kufanywa baada ya matibabu ya dawa.

Pia ni muhimu kutekeleza mbinu za tiba ya mwili kwa wakati unaofaa. Hatua hizi zote zinalenga kuondoa hatua kali ya ugonjwa. Inajulikana na ukali mkubwa wa dalili.

Ni nini kinachopa massage kufanywa kwa usahihi:

• huondoa mvutano wa misuli;
• huondoa ukali wa maumivu;
• huongeza uhamaji wa miguu na miguu.

Mtaalam aliye na uzoefu anapaswa kuuliza swali ikiwa inawezekana kufanya massage kwa henia ya mgongo wa lumbar. Uboreshaji unaweza kuonekana baada ya vikao kadhaa. Katika hatua za mwanzo, kiwango cha juu cha ufanisi kinajulikana. Kwa upande mwingine, katika kesi ya hernia ya zamani, mbinu kubwa za mwongozo ni marufuku.

Algorithm ya kudanganywa

Mtaalam yeyote atakuambia ikiwa inawezekana kufanya massage kwa henia ya mgongo kwenye mgongo wa lumbar katika kesi yako ya kibinafsi. Kwa sababu fulani, inaaminika kuwa daktari wa tiba anaweza kuweka henia mahali pake, lakini hii ni udanganyifu.

Ikiwa diski imepata mabadiliko makubwa, uadilifu wake umekiukwa, basi haiwezekani kimwili kupona kabisa. Lakini ikiwa unachanganya kunyoosha kwa vertebrae na massage sahihi, unaweza kuboresha hali ya mgonjwa.

Je! Kunyoosha kunatoa nini? Kwa sababu yake, shinikizo hasi huundwa katika eneo la rekodi. Inaweza kuwa isiyo na maana, lakini kwa sababu yake, pete iliyochanwa inaweza kuvutwa kwenye diski. Matokeo yake ni kwamba mizizi ya neva haisisitizwi tena na mwishowe mgonjwa hufarijika. Eneo lililoathiriwa linaumiza kidogo. Muda wa kozi hiyo, pamoja na muda wa kila kikao kando, hutegemea jinsi mgonjwa anahisi na jinsi ugonjwa ulivyoendelea.

Kuvutia! Je! Ni hatari kufanya fluorografia katika ujauzito wa mapema

Faida

Bila kusoma utambuzi, haiwezekani kujua ikiwa inawezekana kufanya massage na henia ya mgongo wa thoracic. Tiba ya mwongozo inalenga haswa kupunguza dalili na kuboresha ustawi wa wagonjwa. Massage inafurahi sana. Shukrani kwa hili, spasm ya misuli imeondolewa. Kuna uboreshaji wa kubadilika kwa viungo, na mkao unakuwa zaidi hata.

Inawezekana kuanza mzunguko wa damu ikiwa imekuwa palepale. Diski za intervertebral hupokea lishe zaidi. Jambo muhimu ni kuondoa mafanikio ya asidi ya lactic, ambayo inawajibika kwa tukio la maumivu. Michakato ya kiitolojia imezuiliwa sana. Wakati huo huo, tishu zinazojumuisha zimerejeshwa. Hii huongeza ufanisi wa matibabu.

Athari ambayo inaweza kupatikana kutoka kwa massage ni kuongezeka kwa kiwango cha endorphins. Hizi ni homoni zinazohusika na hali nzuri ya mtu.

Aina ya mwendo kwa watu walio na hernia hupungua. Shughuli za magari pia ni mdogo kwa sababu ya ukweli kwamba mtu huhisi maumivu makubwa. Shida hizi zinaweza kuepukwa kwa mafanikio ikiwa massage sahihi inatumika.

Uthibitishaji

Massage ina faida nyingi kwa watu walio na hernia, lakini pia ina ubadilishaji fulani. Je! Ni wakati gani haiwezekani kutekeleza utaratibu kama huo? Katazo linatumika kwa masharti yafuatayo:

• kuzidisha kwa magonjwa sugu;
• maumivu makali;
• wakati hernia ni ya ukubwa mkubwa;
• na michakato ya uchochezi na mbele ya majeraha yasiyopuuzwa nyuma;
• kushindwa kwa moyo katika hatua ya papo hapo;
• wakati wa hedhi;
• wakati wa ujauzito.

Sheria za kimsingi

Ni muhimu kwamba harakati ni laini na nyepesi. Ni muhimu kuelewa kwamba mbele ya hernia, vitendo vyote lazima viwe waangalifu. Hakuna twists, matuta au jerks! Yote hii inaweza kusababisha kurudi kwa dalili za ugonjwa, hadi kung'oa hernia!

Ni marufuku kuweka shinikizo kwenye safu ya mgongo. Inahitajika kuchukua hatua kwenye eneo karibu na vertebrae. Athari inapaswa kuwa kama kwamba mgonjwa hupata utulivu na utulivu. Hisia wakati wa massage sahihi ni sawa, wakati mwingine huhusishwa na kuonekana kwa hisia za joto.

Massage inapaswa kufanywa sio tu kwa uhusiano wa nyuma, lakini pia juu ya eneo lote la viungo ambavyo vimeteseka. Hii ni muhimu kwa sababu wakati mizizi ya neva imeshinikwa, usumbufu hufanyika sio nyuma tu, bali pia kwa miguu na mikono. Ikiwa, katika tukio la kuambukizwa kwa maeneo yaliyoathiriwa kwa mikono, maumivu au usumbufu huhisiwa, ni muhimu kusimamisha kikao kwa muda. Kipindi cha kwanza haipaswi kuwa kirefu sana. Wakati huo huo, muda wa taratibu huongezeka kwa kila ziara mpya kwa mtaalamu.

Ujanja muhimu

Madaktari wa tiba hutumia mbinu kadhaa wakati wa kufanya massage:

1. Harakati za duara na mitende, ikizipeleka kwa mwelekeo kutoka eneo lumbar hadi nyuma ya kichwa na kutoka mgongo hadi mikoa ya nyuma ya nyuma. Hapo awali, athari hufanywa kushoto, halafu kulia.
2. Bonyeza kidogo na mitende kwenye eneo la mgongo, ukisonga mikono yako wima kutoka eneo lumbar hadi kwenye mkanda wa bega.
3. Nyuma imegawanywa kwa nusu mbili. Ipasavyo, kuonyesha maeneo ya kushoto na kulia. Harakati za duara hufanywa kando ya mistari hii ya kufikiria na ncha za vidole. Inahitajika kuendelea na kitendo hiki hadi mvutano katika tishu upunguzwe.

Ziada

Hitimisho zifuatazo zinaweza kutolewa kutoka kwa kifungu:

1. Massage kwa hernia ya mgongo na vidonda vya maeneo anuwai inawezekana.
2. Ni muhimu kuchagua mbinu sahihi ya massage na kutumia athari sio kali, ili usizidishe kuzidisha kwa ugonjwa huo.
3. Amini utaratibu uliowekwa tu kwa mtaalam aliye na uzoefu.