Jinsi ya kurejesha hisia zako za harufu baada ya coronavirus

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Tukio la anosmia, ambayo ni, ukosefu wa harufu, inategemea shida baada ya COVID-19. Kimsingi, shida hiyo inazingatiwa kwa wiki nyingine 1-2. Jifunze jinsi ya kuokoa hisia zako za harufu baada ya coronavirus, nini unaweza kufanya nyumbani.

Coronavirus na kinga ya mwili

Kupoteza harufu na ladha ni moja wapo ya ishara za kawaida za uwepo wa coronavirus. Dalili hii inajulikana kwa karibu 80% ya watu ambao wamekuwa na SARS-CoV-2. Hisia ya harufu kwa wagonjwa imeharibika siku ya 3-5 ya ugonjwa, inachukuliwa kuwa moja ya ishara za kwanza za ugonjwa.

Wakati mgonjwa analazwa hospitalini na kozi kali ya COVID-19, madaktari wanatilia maanani zaidi matibabu ya uharibifu wa mapafu, na upotezaji wa harufu haufikiriwi kuwa shida kubwa sana. Walakini, ni dalili hii ambayo inaweza kubaki na mtu kwa muda mrefu, kumsababishia shida nyingi.

Madaktari wanaweza kuamua ni muda gani anosmia itaendelea baada ya coronavirus na ukali wa ugonjwa huo. Vipokezi vyenye nguvu huchukua mzigo wa SARS-CoV-2, kuonyesha majibu ya kinga.

Ili kuzuia coronavirus isiingie kwenye ubongo, vipokezi vyenye kunusa husimama kulinda mwili. Kupoteza uwezo wa kunuka sio tu dalili ya ugonjwa, lakini pia athari ya kawaida kwa kupenya kwa virusi.

Vipokezi vya Olfactory huwa na kuzaliwa upya. Hii tumepewa kwa asili, inachukuliwa kama mchakato wa asili, lakini yote inategemea kinga ya kila mtu.

Katika kesi 25%, anosmia huacha siku 14 baada ya kupona kabisa. Kwa wagonjwa wengine, hali ya harufu ilirudi wakati wa ugonjwa. Lakini kuna hatari kwamba anosmia anaweza kubaki kwa mtu ambaye amepona milele.

Kuna njia kadhaa juu ya jinsi ya kurejesha hisia zako za harufu baada ya coronavirus.

Kurejeshwa kwa uwezo wa kutofautisha harufu

Ili kuzuia anosmia kuwa sugu, unapaswa kutunza mucosa ya pua tayari wakati wa ugonjwa huo, toa edema, tumia dawa ya kuzuia-uchochezi, antiseptic, dawa za homoni, suuza pua yako na suluhisho la chumvi la bahari.

Kwa kusudi hili, madaktari huagiza dawa, taratibu za tiba ya mwili, na mazoezi ya kupumua. Kuondoa uchochezi katika njia za hewa itasaidia:

• Kagocel ni dawa ya kuzuia virusi;
• Chlorhexidine ni antiseptic;
• Sanorin - hupunguza uchochezi katika nasopharynx;
• Paracetamol ni analgesic, iliyochukuliwa na dalili.

Njia muhimu na madhubuti ya kupunguza hali hiyo ni kuosha vifungu vya pua na dawa za kuua vimelea, suuza zoloto. Inashauriwa kutumia maji ya bahari yaliyotakaswa, ambayo inaruhusu:

• kuondoa uvimbe wa utando wa mucous;
• kupunguza shughuli za virusi, acha kuzaa kwake katika viungo vya kupumua;
• kuondoa bidhaa taka za pathogen ambayo husababisha kuwasha kwa utando wa mucous.

Kwa matokeo bora, suuza au kunyunyizia dawa inashauriwa kila masaa 3. Muda gani anosmia hudumu baada ya coronavirus inategemea utaratibu wa kawaida.

Wataalam wameanzisha mazoezi maalum ya kupumua ili kurudisha hali ya harufu. Msingi wa mazoezi ya viungo ni "kukumbuka" harufu nzuri na ya kawaida. Ili kufanya hivyo, unahitaji mara nyingi kuvuta pumzi yako ya kupendeza: manukato, kahawa, kuku ya kuvuta.

Ni muhimu kujua maoni wakati unahitaji kufikiria kuku huyo huyo, kumbuka ladha yake, harufu. Mazoezi rahisi kama hayo huamsha seli za viungo vya harufu, kurejesha kazi zao.

Tunaorodhesha njia na njia za kusaidia kurudisha hali ya harufu:

1. Lubrication ya mahekalu, daraja la pua na mafuta ya menthol.
2. Kutumia taa za harufu.
3. Massage daraja la pua, mikono, miguu na mafuta ya kunukia. Pointi zinazohusiana na njia za hewa ziko katika maeneo haya. Mafuta ya uponyaji hupenya kwenye damu kupitia ngozi, kuimarisha mfumo wa kinga. Lakini ni muhimu kutumia mafuta yasiyo ya mzio.
4. Kuimarisha mfumo wa kinga na maziwa ya joto ya sage. Unahitaji kuchukua 1 tbsp. l. mimea katika glasi ya maziwa, joto kwenye jiko au kwenye microwave. Acha inywe. Sehemu mpya huandaliwa kila wakati.
5. Kutumia juisi mpya ya celandine, ambayo inapaswa kuingizwa 1 tone ndani ya kila pua mara 3 kwa siku.
6. Uingizaji wa pua na juisi safi ya kabichi. Inaweza kuchanganywa na tone la asali.
7. Kutumia juisi ya vitunguu. Lazima ipunguzwe kwa uwiano wa 1:20 na maji, na decoctions ya mimea ya dawa na kuingizwa ndani ya kila pua.
8. Kuvuta pumzi ya harufu ya mimea. Wataalam wanapendekeza kutengeneza mchanganyiko wa chamomile, mint, mbegu za caraway, lily ya bonde. Mimea kavu inaweza kusagwa kwa hali ya unga, kuchunguzwa kupitia cheesecloth, kuvuta pumzi, kila pua kwa zamu.
9. Kuvuta pumzi kwa kutumia mimea ya dawa (zile zilizoorodheshwa hapo juu). Mimea imechanganywa kwa idadi sawa, imevunjwa, 2 tbsp. l. mimina glasi 2 za maji ya moto, weka kwa dakika 10 kwa moto mdogo. Baada ya baridi isiyokamilika, mchuzi huchujwa, hutiwa ndani ya inhaler. Utaratibu huchukua dakika 15-20, uliofanywa ndani ya wiki. Kisha pumzika. Baada ya wiki (ikiwa ni lazima au kuimarisha athari), unaweza kurudia kozi ya kuvuta pumzi ya kila wiki.

Bidhaa za ufugaji nyuki - propolis, asali inafaa kwa massage, matone, taa za harufu. Mchanganyiko umeandaliwa pamoja nao: 1 tsp. propolis, 3 tsp. siagi iliyoyeyuka, 3 tsp. mafuta ya mboga.

Vipengele vimechanganywa hadi laini, tamponi hutiwa unyevu katika mchanganyiko unaosababishwa, weka pua asubuhi na jioni kwa dakika 15-20. Ni muhimu kuwa sio mzio wa asali.

Njia zilizoelezwa zinaweza kutumika kwa urahisi nyumbani, zinaleta matokeo madhubuti katika urejesho wa hali ya harufu.

Fupisha

1. Anosmia ni matokeo ya kinga ya asili ya mwili dhidi ya coronavirus.
2. Unaweza kurejesha hali ya harufu nyumbani kwa njia tofauti, kuna mengi yao, kila mtu anaweza kuchagua dawa inayofaa zaidi na ya bei rahisi kwao wenyewe.
3. Taratibu za nyumbani za kujitegemea zinaweza kuanza wakati uvimbe wa utando wa pua huonekana, bila kusubiri upotezaji wa harufu.
4. Anosmia inaweza kugeuka kuwa fomu sugu, inayoonyeshwa na homa inayofuata.