Kawaida ya cholesterol katika damu kwa wanawake

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Kuangalia kiwango cha cholesterol ya mwanamke inalingana na kawaida ya meza na umri, njia rahisi ni kufanya uchambuzi wa biochemical. Kwa usahihi wa viashiria, damu huchukuliwa kwenye tumbo tupu kutoka kwa mshipa.

Cholesterol "mbaya" na "nzuri"

Kabla ya kufafanua viashiria baada ya kuchukua damu kutoka kwenye mshipa kwenye tumbo tupu na kufuata kwao viwango vya meza na umri kwa wanawake, unahitaji kuelewa nadharia hiyo.

Cholesterol ni kiwanja chenye faida sana ambacho hutumikia kazi kadhaa:

• hutoa uzalishaji wa homoni za ngono;
• sehemu kuu ya vitamini D, na pia usafirishaji wa vitamini mumunyifu vya mafuta A, E, K;
• inashiriki katika malezi ya asidi ya bile, kusaidia kuvunja mafuta;
• huhamisha mafuta katika damu;
• husaidia kupeleka msukumo wa neva kwa neva.

Cholesterol hufunga kwa protini. Ikiwa malezi mnene (HDL - lipoprotein ya kiwango cha juu) imeundwa, ina uwezo wa kupenya utando wa seli na kufanya kazi zake zote.

Ikiwa molekuli kubwa zaidi inapatikana (LDL - lipoprotein ya kiwango cha chini), basi huunda tu alama kwenye kuta za vyombo.

Ni LDL - cholesterol "mbaya" sana ambayo madaktari wanaonya juu yake. Mkusanyiko wake husababisha ukiukaji wa uwezo wa mishipa ya damu, atherosclerosis. Kwa hivyo, kufunga sampuli ya damu kutoka kwa mshipa hufanywa ili kubainisha kiwango chake kulingana na jedwali la kanuni za umri kwa wanawake. Na kisha, kwa kutumia fomula maalum, unaweza kuhesabu hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa.

Kanuni za Tabular

Katika dawa, kuna vipimo vingi vya cholesterol. Kwa mfano, na atherosclerosis iliyogunduliwa, wasifu wa lipid umewekwa, ambayo inaruhusu kupata data sahihi zaidi. Walakini, mara nyingi zaidi utafiti hupunguzwa kuchukua damu kutoka kwa mshipa kwenye tumbo tupu. Kisha nyenzo hizo zinatumwa kwa uchambuzi wa biochemical, na matokeo hulinganishwa na kawaida kutoka kwa meza na umri kwa wanawake:

Umri	Jumla ya cholesterol (mol / L)	Cholesterol inayokubalika wakati wa ujauzito (mol / l)	HDL (mol / L)	LDL (mol / l)
Hadi 20	3, 1-5, 9	10, 5	0, 13-1, 3	1, 55-3, 89
Hadi 40	3, 1-7, 0	11-12	0, 78-1, 85	1, 55-4, 1
Hadi 60	3, 9-8, 5	12-13	0, 78-2, 07	2, 07-5, 7
Zaidi ya 60	4, 1-8, 5	-	0, 78-2, 20	2, 59-5, 5

Jumla ya cholesterol ni HDL, LDL, na molekuli za bure ambazo bado hazijafungwa na protini. Kwa sababu ya ujauzito, kiashiria hiki kinaweza kuongezeka mara kadhaa kwa sababu mafuta ni muhimu kwa kimetaboliki ya nishati na wanahusika kikamilifu katika ukuzaji wa kijusi. Lakini ikiwa kiashiria kinazidi viwango vya juu vilivyoonyeshwa kwenye jedwali, unahitaji kutafuta haraka msaada kutoka kwa kliniki ya wajawazito.

Sababu za kuongezeka kwa viwango vya cholesterol

Ikiwa mwanamke ana yaliyomo kwenye HDL katika damu yake, basi madaktari wanaweza kuwa na furaha kwake, wakisema kuwa kila kitu ni sawa na moyo wake na hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi juu yake. Lakini kuongezeka kwa kiwango cha cholesterol "mbaya" katika damu tayari ni ishara ya ugonjwa, ambayo hivi karibuni itajidhihirisha kupitia ustawi duni wa mwili na kihemko.

Hii inaweza kutokea kwa sababu kadhaa:

1. Urithi. Kulingana na utafiti wa maumbile, ikiwa kizazi cha zamani kina shida na cholesterol, basi na uwezekano wa hadi 70% watapewa watoto wao.
2. Magonjwa. Kwanza kabisa, magonjwa ya ini, moyo na figo huathiri kiwango cha LDL. Walakini, orodha ya sababu zinazowezekana ni ndefu zaidi na ni daktari tu ndiye anayeweza kugundua kwa usahihi ugonjwa uliosababisha kuruka kwa viashiria.
3. Lishe. Kinyume na imani maarufu, ni hatari sio tu kula chakula cha haraka na vyakula vyenye mafuta. Cholesterol pia huongezeka wakati lishe haina mafuta mengi.
4. Tabia mbaya. Uvutaji sigara na pombe huongeza kiwango cha cholesterol. Hii ni kweli hata kwa mashabiki wa divai nyekundu na watu ambao mara nyingi huwa kwenye vyumba vya kuvuta sigara, hata ikiwa hawatumii tumbaku wenyewe.
5. Umri. Baada ya kumaliza, kwa sababu ya mabadiliko katika viwango vya homoni, kuna ongezeko kubwa la cholesterol ya LDL.
6. Utendaji wa mwili. Kazi ya ofisi, kiwango cha chini cha shughuli katika wakati wako wa bure husababisha sio unene tu na shida za pamoja, lakini pia kuongezeka kwa viwango vya cholesterol.
7. Dhiki. Shida za kisaikolojia, mafadhaiko ya mwili, mabadiliko ya hali ya hewa pia inaweza kuathiri muundo wa damu.
8. Dawa. Matumizi ya dawa ya muda mrefu, haswa bila agizo la daktari, mara nyingi husababisha kuharibika kwa figo na ini, na kwa hivyo, kuongezeka kwa viwango vya cholesterol.

Viwango vya LDL pia hupanda kwa 10% katika kila kipindi. Hii ni sifa ya asili ya kimetaboliki ya kike.

Kawaida, kiashiria kinarudi kwa kawaida peke yake mwishoni mwa mzunguko. Ikiwa hii haifanyiki au kuna sababu nyingine kwa sababu cholesterol imeongezeka, basi lazima utembelee daktari na ujue jinsi ya kurekebisha hali hiyo. Hii ndio kinga bora dhidi ya mshtuko wa moyo na kiharusi katika umri wa miaka 60.