Baiskeli kama tumaini na kifo cha nguvu

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Madaktari kutoka Chuo Kikuu cha California na madaktari wa mkojo kutoka Kliniki ya Los Angeles kwa pamoja wanadai kuwa zoezi la miguu inayoitwa "baiskeli" huimarisha nguvu za kiume. Na kuendesha baiskeli halisi ni adui wa kwanza wa nguvu za kiume.

Ikiwa umelala chali na kuiga baiskeli, basi damu hukimbilia sehemu za siri, misuli iliyo karibu nao imefundishwa. Kufanya zoezi hili kila siku kunaboresha nguvu, madaktari wanasema. Matokeo mazuri yanaweza kupatikana ndani ya mwezi wa darasa. Waandishi wa mbinu hiyo wanaona kuwa njia hiyo ni nzuri na, zaidi ya hayo, haina madhara kabisa. Hakuna haja ya vichocheo vya nguvu za kemikali.

Kwa kuongeza, kukimbia, kuruka kamba, na kuogelea kunapendekezwa kwa wanaume ambao wana wasiwasi juu ya afya yao ya kijinsia.

Na michezo yote "ya kukaa" - kutoka chess hadi mkutano wa hadhara na makasia - yana athari ya kukatisha tamaa kwa nguvu. Projectile hatari zaidi kwa maana hii ni baiskeli, tandiko ambalo linasukuma kibofu wakati wa kupanda. Kwa wapanda baiskeli wazuri, kila kitu ni cha kusikitisha juu ya ngono hata madaktari walifikiri uwezekano wa kuainisha kutokuwa na nguvu na prostatitis kwa waendesha baiskeli kama magonjwa ya kazi.

"Uharibifu wa kijinsia unaweza kusababishwa na sababu anuwai," anasema Dk Yadgarov, mtaalam wa jinsia na andrology katika kliniki ya Israeli SUN. "Katika kesi 80-90%, sababu za shida za ngono ni za kikaboni: mishipa, endocrine na shida zingine ambazo zinahitaji matibabu ya wakati unaofaa."

"Maisha ya kufanya kazi, mazoezi na lishe sahihi, kwa kweli, inaweza kuwa ufunguo wa ushindi mkali kitandani," anaendelea Yadgarov. "Kwa hatua hii, ninakubaliana kabisa na wenzetu wa Amerika."