"Ninakubali": jinsi ya kujifunza kusema "ndio"

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Inaonekana, kwa nini ujifunze kusema "ndio"? Lakini bila "hapana" kila kitu kiko wazi: hapa ni uwezo wa kukataa wapenzi kukaa kwenye shingo yako, na uwezo wa kusikiliza mahitaji yako na tamaa zako. Na sio lazima ujisumbue na "ndio": ikiwa unataka, unakubali, ikiwa hutaki, unatikisa kichwa chako kutoka upande hadi upande.

Lakini kwa kweli, ukiangalia tu tabia yako, kama utakavyoelewa - mamia ya fursa unakosa kila siku kwa sababu ya kutoweza kukubaliana na kile unachotaka kukubaliana nacho. Halafu kujipigapiga huanza, ikimiminika kutoka kwa maswali tupu hadi matupu na matupu kuwa utupu: "Kweli, kwa nini nilikataa tena? Ni nini kilikuzuia kuwa mkweli?"

123RF / Evgeniia Kuzmich

"Ndio" sio neno tu, "ndio" ni hali ya akili. Wakati tunakubaliana na kitu na tuko tayari kukubali matokeo yote yanayowezekana ya idhini yetu, tunakimbilia kwenye dimbwi kwa kichwa.

Kwa mfano, mwenzako anatualika twende naye kwenye cafe wakati wa chakula cha mchana. Tunaangalia kontena la supu ambalo tulileta kutoka nyumbani, tunaelewa kuwa hatuhisi kula supu hata kidogo, fikiria jinsi tutakavyoagiza saladi safi tamu, kiakili kuhesabu pesa kwenye mkoba wetu na, baada ya kupima yote faida na hasara, tunakubali.

Hii ni chaguo rahisi, "ndio" tulipewa kwa urahisi, hatukuhitaji hata kufikiria sana. Lakini kwa kuongezea hali kama hizi za kudanganya, kila siku tunazungukwa na wengine - kubwa zaidi, muhimu, ambayo kichwa kidogo cha kichwa chetu kinaweza kutatua shida nyingi, lakini tunapendelea kuitingisha kutoka upande kwa upande, na kufanya maisha yetu kuwa magumu na utata. Wacha tuangalie ni katika hali gani bado inafaa kusema "ndio" kwako mwenyewe na kwa wengine na jinsi ya kujifunza jinsi ya kuifanya.

Ndio nakupenda

Tunaogopa kuonekana kuwa rahisi kufikiwa, tunataka kuunda machoni pa wanaume picha ya nyara ya kupigania, na wakati mwingine tunachukuliwa sana. Mara nyingi, wanawake hawathubutu kujibu hisia za mpenzi wao, wakiamini kuwa bado "hajafanya kazi kwa bidii" vya kutosha, kwamba mara tu "ndiyo" iliyokuwa ikingojea kwa hamu inapokelewa, muungwana ataenda mara moja kushinda mpya kilele. Kwa bahati mbaya, wanaume wengine huwa wamechoka na "pickling" hii na hujirudisha nyuma.

Nini cha kufanya? Kwa kweli, haupaswi kukimbilia kwenye shingo la mtu wa kwanza ambaye alikutabasamu, akipaza sauti: "Ninakubali, mimi ni wako wote," lakini hauitaji kumtesa shabiki ikiwa unampenda pia. Baada ya yote, mapenzi sio mchezo, na ikiwa unaona kuwa mtu yuko makini juu yako, basi acha kuogopa na ujitie ndani ya mapenzi mpya ya kizunguzungu.

Risasi kutoka kwa safu ya Runinga "Jinsia na Jiji"

Ndio, umeniudhi

Kushindwa kutambua ukweli kwamba mtu amekuumiza ni shida nyingine kwa nusu nzuri ya idadi ya wanawake. Kwa kuongezea, haihusu tu uhusiano na mwanamume, lakini pia marafiki wa kike, familia na hata wenzake. "Wanabeba maji kwa waliokwazwa," uliambiwa katika utoto. Kwa hivyo umeamua kuwa maneno na vitendo visivyo vya kufurahisha vinavyoelekezwa kwako vinaweza "kumezwa", hakuna chochote kibaya kitatokea. Hii inarudiwa tena na tena, chuki iliyofichwa haipotei popote, uhusiano na wengine unazidi kuwa mkali, na, mwishowe, siku moja "utalipuka."

Nini cha kufanya? Mara tu unapoamua tena kunyamazisha chuki, fikiria hii inaweza kuwa nini katika siku zijazo. Ikiwa hautaki kuwa mwathirika wa unyogovu, msisimko, na pia uelewe kuwa ni muhimu kumwelezea mtu makosa yake ili kuepusha kuirudia, basi jipe ujasiri na useme: "Ndio, ulinikosea."

Ndio, nataka kujaribu

Umealikwa mahali pya pa kazi, unapewa nafasi nzuri, mshahara mzuri, lakini unaogopa. Unaelewa kuwa, labda, nafasi kama hiyo huangukia wachache tu, lakini huwezi kufikiria jinsi ilivyo kuamka kutoka mahali ulipozoea na kwenda kusikojulikana. Je! Ikiwa haifanyi kazi, vipi ikiwa timu haitaikubali? Hapana, ni bora kuiacha ilivyo. Hii ni angalau ya utulivu. Ingawa, kusema ukweli, tayari imechoka sana.

Nini cha kufanya? Kwanza kabisa, jifunze kupima faida na hasara. Ikiwa pendekezo jipya linakutisha, lakini unaelewa kuwa ikiwa sio kwa hofu hii, ungekubali kwa urahisi, basi unapaswa kukubali. Tunakosa fursa nyingi kila siku kwamba nywele zetu zinasimama. Kwa hivyo, jaribu, songa mbele na ufikie malengo yako.

123RF / Viacheslav Iakobchuk

Ndio naweza

Kupunguza uzito, kukua nywele ndefu, pata pesa kwa gari. Tunaposema hivi, tunaonekana kuchukua jukumu kwa kila kitu kinachotokea baadaye. Tunashinda woga wetu wa kutofaulu na huanza safari ndefu, ambayo, kwa kweli, haitakuwa rahisi, lakini baada ya kukamilika itatufurahisha. Ikiwa una shauku ya kupoteza uzito, lakini hauko tayari kujiahidi mwenyewe na wengine kwamba utafaulu, unajiruhusu kujitoa. Na ujitoe.

Nini cha kufanya? Acha kutafuta visingizio, fikiria matokeo ya mwisho, penda, na kisha jiulize: “Je! Siwezi kufanya kitu ambacho, kwa upande mwingine, kitanifurahisha? Je! Sitaweza kushikamana na lishe bora na kufanya mazoezi kila siku kwa jina la lengo kubwa? Je! Mimi ni mbaya kuliko wengine - wale ambao hata sasa wanaweza kwenda pwani kwa swimsuit wazi? " Na utakapogundua kuwa sio ngumu kama inavyoonekana, na kila kitu kiko ndani ya uwezo wako, utajiambia mwenyewe: "Ndio, naweza!"