Kusafisha mwili wa sumu na sumu

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Watu wengi wanashangaa jinsi ya kusafisha mwili wa sumu na sumu nyumbani. Kuna njia kadhaa za kuondoa vitu visivyo vya lazima au hata vyenye hatari kwa mwili.

Je! Ni nini dalili kuu ambazo mwili wako umechafuliwa

Vitu vyote ambavyo ni nzito na sio lazima kabisa kwa mwili mara nyingi hujilimbikiza kwenye mifupa, au katika nafasi kati ya seli. Wakati mwingine wanaweza kusonga moja kwa moja kwenye viungo vya ndani. Kama sheria, wanaweza kuingia ndani wakati wa usafi au taratibu za mapambo, na pia pamoja na vinywaji na chakula kinachotumiwa.

Dalili kuu ni zifuatazo:

• unaweza kuhisi maumivu ndani ya tumbo, unaweza kugunduliwa na ugonjwa wowote wa njia ya utumbo;
• ini lako lilianza kufanya kazi mbaya kidogo kuliko hapo awali;
• mara nyingi huhisi usingizi, ufanisi wako unapungua, unachoka mara nyingi zaidi na zaidi hata wakati wa kufanya kazi rahisi;
• kuvimba kwa tezi za sebaceous hufanyika;
• kuonekana polepole huanza kuzorota, ambayo ni, kucha zako zinakuwa dhaifu, nywele zako zinakuwa chini, ngozi huharakisha kuzeeka kwake;
• kinga iliyopunguzwa;
• seli za neva pole pole huanza kufa;
• kichwa chako huanza kuumiza mara nyingi, kumbukumbu yako huanza kukushindwa, unatawanyika zaidi;
• hauhisi njaa au kiu mara nyingi.

Kwa njia, baadhi ya magonjwa ambayo unayo pia yana uwezo wa kuzungumza juu ya ukweli kwamba mwili wako unashikilia vitu visivyo vya lazima yenyewe.

Na polepole hujilimbikiza na kusababisha madhara makubwa kwa mwili wako. Kwa hivyo, ni muhimu kujua jinsi ya kusafisha vizuri mwili wa sumu na sumu nyumbani.

Jinsi ya kusafisha mwili vizuri

Ili kusafisha mwili wa sumu na sumu nyumbani na kupoteza uzito, lazima ufuate sheria kadhaa. Ikumbukwe kwamba uzembe baada ya utaratibu utaharibu matokeo yaliyopatikana hapo awali.

Ikiwa unaamua kuondoa vitu visivyo vya lazima, basi unahitaji kufuata lishe fulani kwa mara ya kwanza, na baadaye ukatae kutumia vyakula vingine kabisa.

Kanuni za msingi kwako zinapaswa kuwa zifuatazo:

• kula matunda, matunda na mboga nyingi iwezekanavyo;
• kunywa maji yaliyochujwa, kwa sababu ni maji safi ambayo yanaweza kuondoa sumu zote kutoka kwa mwili wako haraka iwezekanavyo;
• achana na tabia zote mbaya, pamoja na sigara na pombe;
• jaribu kupumzika wakati uliowekwa usiku, ambayo ni, masaa yote nane, vinginevyo mwili wako utapata shida kila wakati;
• jaribu kutumia sabuni zilizotengenezwa kutoka kwa vifaa vya syntetisk kidogo iwezekanavyo;
• jaribu kupumua hewa safi kadiri inavyowezekana na tembelea maeneo ambayo anga ni safi iwezekanavyo.

Unaweza kusafisha mwili haraka na sumu kwa kutumia njia tofauti, kwa mfano, kutumia mkaa ulioamilishwa kila siku ili iweze kunyonya vitu vyote visivyo vya lazima. Walakini, wakati mwingine ni muhimu kupitia hatua nyingi kabla ya kufikia matokeo yanayoonekana.

Je! Inapaswa kuwa mpango gani wa kusafisha mwili wako

Mara tu watu wanapoanza kufikiria juu ya jinsi ya kusafisha mwili wa sumu na sumu, wanaanza kuzungumza juu ya nini mpango wa hatua za utakaso unapaswa kujumuisha. Ili kufanya hivyo, lazima ufuate mlolongo ufuatao:

1. Kwanza unahitaji kujiandaa vizuri kwa kuondoa slags nje. Ili kufanya hivyo, inahitajika kuchochea vitu vikali vilivyowekwa tayari na kidogo. Hii inawezeshwa kwa kuoga bafu moto na kuongeza taratibu za joto. Kwa kuongeza, ni muhimu kuchukua nafasi ya matumizi ya maji baridi na maji ya joto. Mara nyingi unaweza kunywa chai ya mitishamba, na wakati mwingine chokoleti moto.
2. Katika hatua ya kwanza ya utakaso, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa utumbo mkubwa. Usafi kamili unahitajika. Hii lazima ifanyike kuzuia bakteria hatari kuingia mwili wako tena. Kwa kweli, unazuia kuingia kwa vitu vingine vyenye madhara mwilini mwako.
3. Katika hatua ya pili, unapaswa kuelekeza umakini wako kwenye ini, kwani ndiye anayechukua makofi yote kwake. Inahitajika kusafisha ini kutoka kwa sumu kwa msaada wa chai na vinyago anuwai, lakini bila kuipakia kupita kiasi. Hivi ndivyo unavyoweza kusafisha damu wakati huo huo, kwani ini husaidia kuchuja vitu ambavyo huja moja kwa moja ndani yake.
4. Hatua ya tatu inapaswa kuwekwa alama na utakaso wa figo, kwani husaidia mwili kudumisha mazingira ya afya zaidi au kidogo ndani yake. Baada ya yote kufanywa, inahitajika kuleta mwili hatua kwa hatua hatua ya mwisho. Hatua hii ni pamoja na kusafisha mwili tayari kwenye kiwango cha seli.

Njia za asili za utakaso

Kuamua jinsi ya kusafisha mwili wa sumu na sumu nyumbani, unahitaji kuzingatia mapishi kadhaa. Ni bora kutumia zifuatazo:

1. Suluhisho la asali. Mchanganyiko bora itakuwa 1 tsp. asali na glasi ya maji. Ni muhimu kuchukua glasi kila siku.
2. Njia bora ya kuondoa sumu na kupoteza uzito / ni kuchanganya asali na mdalasini.
3. Unganisha mchele na shayiri kwa idadi sawa, na kisha uwape moto.
4. Chukua maji ya madini na 1 tsp. kijiko cha asali, changanya pamoja na joto kwenye umwagaji wa maji. Kunywa mara tu baada ya kupika na uwe hai kwa nusu saa.
5. Tumia matunda yaliyokaushwa kusafisha mwili, hasa apricots kavu, zabibu, na pia prunes, ukipitisha kupitia grinder ya nyama. Changanya mchanganyiko na mafuta, unaweza hata kuongeza vodka kidogo na utumie tsp 1 kabla ya kulala.

Kwa kuongeza, ili kusafisha haraka mwili wa sumu na sumu nyumbani, pamoja na vinywaji vya kawaida, unaweza kunywa glasi ya karoti au juisi ya nyanya kwa siku.