Orodha ya maudhui:
- 1. Unyevu mara kwa mara
- 2. Epuka viungo hatari katika varnish
- 3. Osha miguu yako na sabuni sahihi
- 4. Toa mwili na biotini na keratin
- 5. Pata kukata nywele sahihi
- 6. Massage mara kwa mara
- 7. Vaa flip ambapo unahitaji kuvua viatu
- 8. Usivae viatu vya kubana
- 9. Acha cuticles
- 10. Jinsi ya kupunguza kucha zenye unene
Video: Hatua 10 za utunzaji kamili wa kucha
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Vidole vya miguu vinakua polepole mara 3-4 kuliko kucha na hubadilishwa kabisa kwa mwaka mmoja. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuwaweka katika hali nzuri, kwa sababu shida zote zitaonekana kwa muda mrefu.
Tumekuwekea vidokezo bora vya utunzaji wa kucha ili kuweka vidole vyako vyenye afya na vinaonekana vizuri, na unaweza kuvaa viatu vya wazi katika hali zote za hali ya hewa.
1. Unyevu mara kwa mara
Kuna njia nyingi za kulainisha vidole vyako vya miguu, muhimu zaidi ni kuifanya mara kwa mara. Unapozeeka, kucha zako huwa dhaifu zaidi, haswa ikiwa unazipaka mara kwa mara, kwa hivyo inafaa kuzipunguza angalau mara moja kwa wiki. Vipodozi vya cuticle vinaweza kusaidia kwa hili, lakini ikiwa unataka kutumia bidhaa asili, weka laini kucha zako na mafuta ya petroli au mafuta ya vitamini E. Paka tu bidhaa iliyochaguliwa kwenye bamba la msumari.
2. Epuka viungo hatari katika varnish
Vipunguzi vingi vya kucha havina asetoni na havikauki sana, Kipolishi chenyewe kinawasiliana na msumari kwa muda mrefu na inaweza kuifanya iwe ya manjano. Viunga kusababisha wasiwasi: toluene, dibutyl phthalate na formaldehyde.
Na ncha moja zaidi: ondoa varnish na bidhaa ambayo haina pombe.
3. Osha miguu yako na sabuni sahihi
Kuweka miguu na kucha safi ni muhimu sana, lakini sio kila sabuni itafanya kazi. Chagua bidhaa laini, yenye usawa wa pH ili kuweka miguu yako safi. Kumbuka kukausha kucha zako vizuri, ukiepuka kuzisugua kwa kitambaa kibichi.
4. Toa mwili na biotini na keratin
Biotin (vitamini B7), pia inajulikana kama vitamini H au coenzyme R, inathiri malezi ya unene wa msumari, ambayo ni muhimu sana ikiwa unataka kuzuia delamination. Ikiwa lishe yako ni sawa, hakuna haja ya virutubisho, jaribu kula karanga zaidi, mboga za mizizi na mayai.
Soma pia
Uzuri | 2021-20-08 Organic Shop imetoa vipodozi vya kwanza kwa watoto kwa nywele na mwili
Keratin ni protini kuu kwenye kucha, kwa hivyo inapaswa pia kuwa katika kiwango kinachohitajika. Ili kuongeza uzalishaji wa mwili wako, kula nyama konda zaidi na jamii ya kunde na karanga, pamoja na gelatin.
5. Pata kukata nywele sahihi
Unatumia mkasi au kibano, lakini kucha zako zinapaswa kupunguzwa vizuri kila wakati. Kulingana na kiwango cha ukuaji, hii inapaswa kufanywa mara moja kila wiki 2 - mwezi. Unahitaji kukata msumari katikati, bila kugusa pembe, kwa sababu ukizipunguza, msumari unaweza kukua.
6. Massage mara kwa mara
Kuchochea miguu na kucha huongeza mzunguko wa damu, ambayo ni faida sana kwa sahani za msumari. Kwa hivyo chukua ushauri huu na usafishe miguu na kucha angalau mara moja kwa wiki. Usitumie mafuta ya kununulia, ni bora kutumia kichocheo cha mguu cha antiseptic, kwa mfano, na aloe vera.
7. Vaa flip ambapo unahitaji kuvua viatu
Unaweza kupunguza hatari ya kuambukizwa na fangasi kwa kuvaa vitambaa katika sehemu yoyote ya umma ambapo unahitaji kuvua viatu, kama vile kuoga na vyumba vya kubadilishia nguo. Kwa usalama ulioongezwa, unapofika nyumbani, safisha miguu yako mara moja na sabuni laini ya antibacterial.
8. Usivae viatu vya kubana
Daima chagua viatu vizuri vinavyokufaa. Ikiwa kucha zako zinasisitizwa kila wakati ndani ya ngozi, hatari ya kucha iliyoingia na shida zingine huongezeka sana.
9. Acha cuticles
Kata msumari kwa vipande vidogo sawa na mstari wa ukuaji.
Warembo wengi husogeza cuticle kwa upole, lakini kuna wale ambao wanaendelea kuikata. Mbali na hatari iliyoongezeka ya kupata maambukizo, pia inaharibu msumari kwa muda mrefu.
10. Jinsi ya kupunguza kucha zenye unene
Ikiwa umeongeza kucha za kucha, ambazo mara nyingi husababishwa na maambukizo ya kuvu, ni bora kutumia kibano. Kata msumari kwa vipande vidogo vilivyo sawa na mstari wa ukuaji wake, na kisha hautakutana na delamination, ambayo mara nyingi hufanyika wakati kucha zimekunjwa.
Ilipendekeza:
Maombi ya DIY ya Mwaka Mpya 2022 na picha za hatua kwa hatua
Maombi ya DIY ya Mwaka Mpya 2022 - madarasa ya bwana na picha za hatua kwa hatua. Snowman alifanya ya karatasi, pedi za pamba, pamba. Mti mkubwa wa Krismasi uliotengenezwa kwa karatasi yenye rangi, leso, nyuzi. Maombi "Santa Claus"
Maagizo ya hatua kwa hatua juu ya jinsi ya kukuza miche ya nyanya
Jifunze jinsi ya kukuza miche ya nyanya nyumbani. Imetolewa maagizo ya hatua kwa hatua
Kwa nini unaota kucha na kucha kwenye ndoto
Kwa nini kuota kucha na kucha katika ndoto, maonyo na unabii. Je! Misumari inayoonekana inasema nini, yao wenyewe, ya mtu mwingine, hukatwa, bila varnish, fupi, rangi, wagonjwa (kitabu cha ndoto)
Jifanyie mwenyewe kadi ya kuzaliwa ya bibi na picha hatua kwa hatua
Rahisi na ya bei nafuu madarasa ya bwana mwenyewe juu ya kutengeneza kadi nzuri za kuzaliwa za bibi ukitumia mbinu tofauti. Maelezo ya kina na picha, vidokezo muhimu na hila
Katibu ni hatua ya kazi ya mwanamke wa biashara Hatua ya mwisho
Kwa hivyo inageuka kuwa meneja anajishughulisha na usimamizi na anafanya kwa faida ya shirika, anaifanyia kazi na anakua mwenyewe. Wakili huyo hutoa uhalali, tena kwa faida ya shirika, analifanyia kazi na hukua peke yake. Mhasibu hufanya kazi kwa shirika na yeye mwenyewe. Hii inaleta swali: wanafanya kazi kwa shirika gani? Moja ambapo nafasi ni ya juu na zaidi kulipa. Na katibu? Katibu hufanya kazi kwa nani? Ukweli wa mambo ni kwamba katibu hafanyi kazi kwa shirika na sio kwa ajili yake mwenyewe, bali kwa Mkuu