Orodha ya maudhui:

Vidokezo 5 vya Gastroenterologist ya Kulinda Njia ya GI kutoka COVID-19
Vidokezo 5 vya Gastroenterologist ya Kulinda Njia ya GI kutoka COVID-19

Video: Vidokezo 5 vya Gastroenterologist ya Kulinda Njia ya GI kutoka COVID-19

Video: Vidokezo 5 vya Gastroenterologist ya Kulinda Njia ya GI kutoka COVID-19
Video: Dr. Paiva, Norwood Gastroenterology 2024, Machi
Anonim

Aina mpya ya coronavirus haitumii mfumo wa kupumua tu, bali pia njia ya utumbo kama lango la mwili. Wataalam wote wa gastroenterologists ulimwenguni wamekuwa wakiongea juu ya hii kwa mwezi uliopita. Utafiti unaonyesha kuwa COVID-19 inaharibu utando wa njia ya kumengenya. Wakati mwingine uharibifu huu hauwezi kurekebishwa. Tuliuliza daktari wa magonjwa ya tumbo, Daktari wa Sayansi ya Tiba, Profesa Yevgeny Sas, kwa vidokezo vitano vya jinsi ya kulinda mfumo wako wa mmeng'enyo kutoka kwa virusi.

Image
Image

Evgeniy Sas, gastroenterologist, hepatologist, daktari wa sayansi ya matibabu

Coronavirus hutumia njia ya utumbo

Sasa hata mtoto mchanga anajua kuwa COVID-19 inahitaji vipokezi vya ACE2 kuingia mwili wa mwanadamu. Zinapatikana katika njia ya upumuaji, na pia ndani ya tumbo na matumbo. Kwa kweli, hii ndio sababu unaweza kuambukizwa sio tu kwa kusimama karibu na mtu anayekohoa. Unaweza kupeana mikono na mgonjwa, halafu gusa mdomo kwa mkono huo huo.

Kwa hivyo, maambukizo yataingia kwenye njia ya kumengenya, na kisha kila kitu kitategemea kinga yako. Baada ya yote, sio kila mtu anayewasiliana na mtu aliyeambukizwa anaugua mwenyewe. Lakini sasa ni bora, kwa kweli, sio kujaribu mfumo wa kinga kwa nguvu. Ni muhimu kuzingatia viwango vya msingi vya usafi: osha mikono yako kwa muda mrefu na vizuri na sabuni, tumia dawa za kuzuia vimelea na gusa utando wa mucous unaoonekana kidogo iwezekanavyo - hizi ni pua, macho, na mdomo.

Wagonjwa walio na magonjwa ya njia ya utumbo wana hatari kubwa ya kifo

Wanasayansi tayari wamegundua kuwa kwa wagonjwa wengine, coronavirus sio tu husababisha dalili za kumengenya, lakini pia huharibu njia ya utumbo. Katika hali nyingine, mabadiliko haya hayabadiliki. Uchunguzi pia unaonyesha kuwa kwa wagonjwa kama hao mchakato wa kupona umecheleweshwa na hatari ya kifo ni kubwa zaidi kuliko kwa watu walio na udhihirisho wa kawaida wa kupumua.

Image
Image

Ni nini sababu ya hii? Mchanganyiko wa sababu uko kazini. Kwanza, shambulio la maambukizo kwa pande mbili mara moja: mwili lazima uvunjike - nguvu za upinzani zinahitajika katika mfumo wa kupumua na katika njia ya utumbo.

Pili, kama tafiti za hivi karibuni zimeonyesha, COVID-19 huongeza upenyezaji wa matumbo. Labda umesikia juu ya jambo kama "utumbo unaovuja". Hii ni kuongezeka kwa upenyezaji wa mucosa ya utumbo. Kwa sababu yake, idadi kubwa ya bakteria ya sumu na sumu huanza kuingia kwenye damu kupitia matumbo, ambayo, bila shaka, hudhoofisha mwili.

Tatu, napenda nikukumbushe kwamba hadi 90% ya seli za kinga zimejilimbikizia matumbo. Huko hufundisha - hujifunza kulinda mwili kutoka kwa bakteria hatari ambao huja na chakula. Kwa kushambulia matumbo, COVID-19 inashughulikia pigo kubwa kwa mfumo mzima wa kinga ya binadamu.

Si ngumu kuhitimisha kuwa watu walio na magonjwa sugu ya njia ya utumbo wanahitaji kuwa waangalifu na kutunza mfumo wao wa kumengenya siku hizi kama mboni ya jicho lao.

Jinsi ya kulinda njia yako ya utumbo kutoka kwa COVID-19

Kuweka magonjwa sugu ya utumbo chini ya udhibiti

Ikiwa una ugonjwa sugu wa utumbo, jaribu kukaa katika msamaha kwa janga zima. Ongea na gastroenterologist yako juu ya tiba ya kuzuia kurudi tena.

Image
Image

Ikiwa lazima udumishe matibabu ya kimfumo, kwa hali yoyote usiiache bila makubaliano ya daktari wako. Utahitaji pia dawa za kulevya kulingana na kingo inayotumika ya rebamipide. Inaongeza uzalishaji na ubora wa kamasi na kurejesha uadilifu wa mucosa ya utumbo. Kwa kweli, inazuia na kuondoa upenyezaji ulioongezeka sana unaosababishwa na COVID-19.

Kwa kuongezea, kamasi ni kizuizi cha kinga ambacho huzuia virusi kuingia na kupenya seli za mucosal. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa dutu hii hurejesha kizuizi cha kinga ya utando wa mucous sio tu kwenye njia ya utumbo, lakini pia katika njia ya upumuaji.

Kukubaliana kuwa wakati wa janga la Covid-19, ni muhimu sana kurudisha muundo wa kiwango na ubora wa kamasi ili kulinda dhidi ya kupenya kwa virusi mwilini.

Kawaida lishe

Upungufu wa nyuzi za lishe, ziada ya wanga na mafuta kwenye lishe huathiri vibaya muundo wa microflora ya matumbo. Na bakteria ya saprophytic (nzuri), ambayo ni sehemu ya microbiota, hutoa vitu vingi vya faida na kusaidia mfumo wa kinga. Kwa kuongezea, ziko kwenye kamasi na kwa hivyo huzuia bakteria na virusi kuingia ndani ya mwili.

Ili usivunjishe muundo wa kawaida wa microflora, kula vizuri wakati wa janga hilo. Jumuisha kwenye lishe nyuzi zaidi, mafuta ya mboga yasiyosafishwa (mzeituni, camelina, kitani, nk), punguza kiwango cha mafuta ya wanyama na wanga (haswa sukari iliyosafishwa).

Saidia microflora na pro- na prebiotic

Prebiotics ni chakula kwa bakteria yetu nzuri. Wao huchochea ukuaji wa mimea ya saprophytic. Kuna prebiotics ya mumunyifu na isiyoweza kuyeyuka maji. Ya zamani inaweza kutumika salama kwa magonjwa mengi (kwa mfano, mukofalk, nutrifiber) - zitatumika kama chakula kizuri cha bakteria ya matumbo.

Ya pili - isiyoweza kuyeyuka - inahitajika kuunda kinyesi na kuboresha peristalsis (utumbo). Lakini, kuwa mwangalifu, zinaweza kusababisha uvimbe na kuzidisha kwa magonjwa kadhaa ya njia ya utumbo - vidonda, magonjwa ya matumbo ya uchochezi. Kuna mchanganyiko wa prebiotic (eubicor).

Probiotics ni kweli bakteria nzuri wenyewe. Wanaweza pia kutumiwa, kumbuka tu: haichukui mizizi kwa wanadamu, lakini huunda tu mazingira ya ukuaji wa mimea nzuri. Kozi inapaswa kuwa ndefu: wiki mbili tu baadaye, mabadiliko mazuri huanza kutokea ndani ya utumbo wa mwanadamu.

Image
Image

Usichukue dawa bila lazima

Kwa sababu fulani, watu ulimwenguni kote, sio tu nchini Urusi, wana mtazamo wa kupuuza sana utumiaji wa dawa za kuua viuadudu, antipyretic na dawa za kutuliza maumivu. Zinatumika kana kwamba ni jambo la kweli - jinsi ya kupiga mswaki meno yako.

Wakati huo huo, dawa hizi zote zinachangia ukuaji wa dysbiosis ya matumbo na kuongeza upenyezaji wa utando wa mucous. Kwa hivyo, matumizi yao yanahitaji usimamizi na daktari. Wakati wa janga, ni bora sio kujiingiza katika dawa kama hizo.

Shughuli ya mwili

Katika hali ya kujitenga, kwa kweli, si rahisi kudumisha mazoezi ya mwili. Lakini mtu, kama unavyojua, anaweza kufanya chochote ikiwa anataka kweli. Utafiti unaonyesha kuwa misuli ya mifupa ina uwezo wa homoni ambayo ina athari nzuri kwa mfumo wa kinga na kimetaboliki. Hii hutoa lishe ya kawaida kwa utando wa mucous katika mwili wetu, na kwa hivyo kinga ya ziada.

Ilipendekeza: